為什么會(huì)有那么多人選擇自殺來(lái)結(jié)束自己的生命呢?他們的心里在想些什么呢?一起來(lái)跟尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)心理小編學(xué)習(xí)下吧。

你知道自殺者的共同心理特征嗎

想自殺的人共同的心理特征是孤獨(dú)，認(rèn)為誰(shuí)也理解不了自己，這也幫不了自己，在這個(gè)世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此名望，想以死來(lái)解脫困境。但實(shí)際上，想自殺的人心情很矛盾，想死的同時(shí)渴望獲得幫助。具體的講自殺者的心理狀態(tài)表現(xiàn)出如下特征。

(l)矛盾心態(tài)。

死亡對(duì)自殺者是既可怕又有吸引力的事。現(xiàn)實(shí)生活中許多有形無(wú)形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足。但死亡必竟是可怕的，自殺者一面想解脫，一方面又向他人求助。

(2)偏差認(rèn)知。

企圖自殺者的知覺(jué)常因情緒影響而變得歪曲。表現(xiàn)為“絕對(duì)化”或“概括化”或兩者交替。絕對(duì)化是指對(duì)任何事物懷有認(rèn)為其必定如此的信念。比如“我做任何事都注定失敗”、“周?chē)�的人肯定不喜歡我”。“概括化”指以偏概念，以一概十的不合理思維方式，常常使人過(guò)分偏注某項(xiàng)困難而忽略除死之外的其他解決方法。比如“我考試作弊，我爸爸一定不會(huì)饒恕我，永遠(yuǎn)不再愛(ài)我”。“我有缺陷，別人都瞧不起我”，從而自暴自棄，自責(zé)自怨，自傷自毀。

(3)沖動(dòng)行為。

青少年的自殺意念常常在很短的時(shí)間內(nèi)形成，因情緒激動(dòng)而導(dǎo)致沖動(dòng)行為，一想到死馬上就采取行動(dòng)。他們對(duì)自己面臨的危機(jī)狀態(tài)缺乏冷靜的分析和理智的思考，往往認(rèn)定沒(méi)辦法了，只有死路一條，思考變得極其狹隘。

(4)關(guān)系失調(diào)。

自殺者大多性格內(nèi)向、孤僻、自我中心，難以與他人建立正常的人際關(guān)系。當(dāng)缺乏家庭的溫暖和愛(ài)護(hù)，缺乏朋友師長(zhǎng)的支持與鼓勵(lì)時(shí)，常常感到訪徑無(wú)助，最后變得越來(lái)越獨(dú)，進(jìn)入自我封閉的小圈子，失去自我價(jià)值感。

(5)死亡概念模糊。

企圖自殺的青少年對(duì)死亡的概念比較模糊，部分甚至認(rèn)為死是可逆的，暫時(shí)的。因此對(duì)自殺的后果沒(méi)有充分估計(jì)。

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