强行扒开双腿猛烈进入在视频_少妇人妻精品一区二区三区_锕锕锕锕锕锕锕锕好疼小视频网站_国产精品久久久久久潮_色婷婷五月综合欧美图片_成人精品视频一区二区_啦啦啦中文在线观看电视剧免费版_精品人妻少妇一区二区_精品成人久久一区二区三区_成年男人裸j照无遮挡无码62

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛健康 > 異常心理 > 其他精神病

白領(lǐng)怎樣用軟件治“拖延癥”

白領(lǐng)怎樣用軟件治“拖延癥”

據(jù)報(bào)道,上上網(wǎng),聊聊天,吃吃零食,時(shí)間就這么愉快地過去了,全然不顧還有幾千字的文稿尚未寫完,最終只能咬牙犧牲睡眠挑燈夜戰(zhàn)這是患有“拖延癥”的文字工作者們普遍有過的經(jīng)歷。而最近流行的一款名為“小黑屋”的強(qiáng)制碼字軟件卻讓不少“拖延癥患者”工作效率提高數(shù)倍。不過,專家提醒,時(shí)間管理仍應(yīng)靠心態(tài)及工作方式的調(diào)整,不應(yīng)交由機(jī)器代勞。

“催稿鎖”強(qiáng)制提高工作效率

該款軟件名為“小黑屋強(qiáng)制碼字軟件”,顧名思義,運(yùn)行之后用戶就如同被關(guān)進(jìn)了“小黑屋”一般,除了碼字,無法進(jìn)行其他任何操作。

打開這款軟件進(jìn)入界面,屏幕會(huì)突然變成一片漆黑,輸入的文字會(huì)顯示成綠色。這種詭異的“黑底綠字”便是該款軟件的默認(rèn)界面風(fēng)格。軟件使用說明中寫道:“現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)真是很紛擾,一個(gè)樸素得沒有任何打擾的界面,也許會(huì)幫您找到寧靜的寫作狀態(tài)。”

而軟件的真正亮點(diǎn)在于“時(shí)間鎖”和“催稿鎖”,即在運(yùn)行軟件時(shí)先設(shè)定鎖定的時(shí)間或者字?jǐn)?shù)。一旦設(shè)定完畢,在達(dá)到已設(shè)定的時(shí)間或字?jǐn)?shù)之前,用戶無法退出這款軟件,也無法打開網(wǎng)頁、運(yùn)行游戲,甚至不能強(qiáng)制關(guān)機(jī),再資深的“拖延癥患者”也只能乖乖碼字。

“小黑屋”軟件評(píng)價(jià)褒貶不一

白領(lǐng)“林月”每月固定給一家小說網(wǎng)站供給十多萬字的稿量。她也飽受“拖延癥”之苦,經(jīng)常是到了交稿日前幾天才“臨時(shí)抱佛腳”。因此,抱著試試看的心態(tài),她試用了“小黑屋”軟件,強(qiáng)制自己每天完成固定工作量。

“剛開始時(shí),我嘗試性地設(shè)定了1000字、半小時(shí)的字?jǐn)?shù),可剛寫了十分鐘就想去看電視了�?戳税胄r(shí)電視回來,本以為軟件已經(jīng)解除鎖定,沒想到屏幕還是一片漆黑!”“林月”這才發(fā)現(xiàn),要是不碼字,軟件就不統(tǒng)計(jì)時(shí)間流逝。于是她只能乖乖坐在電腦前把設(shè)定的1000字寫完,這才解除了軟件鎖定。“這真是一款讓人哭笑不得的軟件,但工作效率倒還真的提高了不少,我也不用在交稿日前幾天痛苦地揪頭皮了!”