在生活中會(huì)有一些朋友感覺到在網(wǎng)上購物才是安全的，家里的大大小小家居用品都需要在網(wǎng)上購買才放心，其實(shí)，這也算是網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)了，不過，我們想提醒大家，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥并不是購物狂，而且，如果不及時(shí)治療會(huì)拖延成抑郁癥。

“每天上一次購物網(wǎng)站才能安心”、 “一開始網(wǎng)上購物就感覺停不下來”……這些情況你有嗎?如果答案是有，那你就要小心了。因?yàn)榫W(wǎng)購強(qiáng)迫癥很有可能進(jìn)入你的生活。可不要以為網(wǎng)購強(qiáng)迫癥沒有什么大不了，如果得了網(wǎng)購強(qiáng)迫癥不及時(shí)治療，或可能發(fā)展成為抑郁癥和其他病癥。

購物狂不等于網(wǎng)購強(qiáng)迫癥

一說到網(wǎng)購強(qiáng)迫癥，很多人都會(huì)聯(lián)想到購物狂，這兩者是不是一樣?“購物狂不等于網(wǎng)購強(qiáng)迫癥。網(wǎng)購強(qiáng)迫癥是一種病，需要接受治療，而購物狂并不是一種疾病。”購物狂非常享受整個(gè)購物的過程，認(rèn)為購物能給他帶來愉悅感。而且，他覺得所買的東西都是物有所值的，并在他的經(jīng)濟(jì)能力的承受范圍內(nèi)。

“可網(wǎng)購強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行購物卻并非他自愿的。”，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥主要有強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為兩大表現(xiàn)—患者自身并不想購物，可是這種想法和行為都不受控制;而且一旦開始購物，就停不下來，不管有用的還是沒用的，他都會(huì)不由自主把它買下來。最重要的一點(diǎn)，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥患者如果不上網(wǎng)購物，會(huì)感到非常焦慮和空虛，情緒上也會(huì)感到很痛苦。

網(wǎng)購強(qiáng)迫癥若不治療或成抑郁癥

對于網(wǎng)購強(qiáng)迫癥，有部分人認(rèn)為這只是經(jīng)常買東西，沒有什么大不了，專家表示這種觀點(diǎn)是十分錯(cuò)誤的。因?yàn)榫W(wǎng)購強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫神經(jīng)癥的一種，容易損害患者的社會(huì)功能，例如，造成家庭不和諧，夫妻間經(jīng)常吵鬧，跟父母親鬧矛盾，甚至對工作造成影響等等。對自己，以及身邊的親友都會(huì)帶來不同程度的傷害。

除了社會(huì)功能受損外，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥若不及時(shí)治療，很有可能發(fā)展成抑郁癥。因?yàn)榫W(wǎng)購強(qiáng)迫癥患者不進(jìn)行購物，情緒上就會(huì)感到焦慮和痛苦，當(dāng)患者一味壓抑這種消極情緒，無法宣泄或逃避接受治療，最終有可能發(fā)展成抑郁癥，有些嚴(yán)重的患者甚至走上自殺的道路。

預(yù)防網(wǎng)購強(qiáng)迫癥主要分為五大措施

俗話說，“預(yù)防勝于治療”。對于網(wǎng)購強(qiáng)迫癥，要學(xué)會(huì)及時(shí)預(yù)防，第一，患者需要減少和控制上網(wǎng)的時(shí)間，讓自己盡量遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)讓家人進(jìn)行監(jiān)督。從渠道上降低網(wǎng)購的可能性。第二，要控制好銀行卡和信用卡的消費(fèi)額度，規(guī)定自己每個(gè)月只能消費(fèi)這么多錢。沒有了經(jīng)濟(jì)條件的支撐，自然無法進(jìn)行購物。第三，當(dāng)你決定買某樣?xùn)|西的時(shí)候，可以先把物品放在購物車?yán)�，讓自己冷靜幾天后，如果仍然發(fā)現(xiàn)有買的必要再進(jìn)行購買，減少購買的的次數(shù)。第四，多參加有益的體育活動(dòng)，多到不同地方旅游，開拓自己的事業(yè)，同時(shí)，培養(yǎng)不同的興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己不再沉迷于網(wǎng)購。第五，多結(jié)交朋友，拓寬自己的交際圈子。

用上面的五個(gè)方法能起到很好的預(yù)防網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的發(fā)生，這樣能避免患者給自己帶來精神、生活上的不同程度傷害，更能保護(hù)自己的身心健康。