信息時(shí)代的信息大爆炸,就是太多的信息無(wú)窮無(wú)盡的涌來(lái),讓你迷失自己的過(guò)程。24小時(shí)全天候開(kāi)機(jī),總覺(jué)得手機(jī)在響,隔幾秒鐘就看看手機(jī)有沒(méi)有短信或者電話(huà);偶爾忘帶手機(jī),就會(huì)坐立不安,總感覺(jué)有大事被錯(cuò)過(guò)了;辦公室里,隔幾分鐘就看看電腦是不是掉線(xiàn)了,生怕漏掉了重要的郵件……

信息時(shí)代,通訊工具給人們帶來(lái)了便捷,但也有不少人在海量信息前迷失自己,越來(lái)越多人受困于“信息強(qiáng)迫癥”。信息強(qiáng)迫癥是指一個(gè)人強(qiáng)迫自己去了解一些信息,害怕信息被遺漏的心理現(xiàn)象。

“信息強(qiáng)迫癥”是個(gè)人面對(duì)大量信息時(shí)產(chǎn)生的一種不確定和不安全感,為了不錯(cuò)過(guò)可能有價(jià)值的信息,逼迫自己不斷關(guān)注搜集所有信息,它是強(qiáng)迫癥延伸出的一種單純性心理疾病,目前,已經(jīng)成為上班族的常見(jiàn)問(wèn)題。

“我必須幾個(gè)小時(shí)就刷新一下自己腦海里的信息,否則就會(huì)非常不適。”現(xiàn)在不少上班族不但愛(ài)瀏覽、收集信息,還喜歡發(fā)布、交流信息,覺(jué)得沒(méi)有了信息生活就變得乏味。一般還將搜集的信息有意識(shí)地記下來(lái),日后作為消遣的談資,而且最害怕的就是電腦網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)故障,手機(jī)欠費(fèi)停機(jī)。一旦如此就會(huì)焦慮不安、心情浮躁,總擔(dān)心因?yàn)槁┑糁匾�的信息而給工作和生活帶來(lái)負(fù)面影響。

“信息強(qiáng)迫癥”之癥狀: 　

1.無(wú)論何時(shí)都會(huì)開(kāi)手機(jī)。

2.上班第一件事就是開(kāi)電腦、檢查電話(huà)錄音。

3.去洗手間、開(kāi)會(huì)或者哪怕泡茶離開(kāi)一小會(huì)兒,回來(lái)的第一件事就是檢查手機(jī)、檢查MSN或者郵箱。

4.不斷刷新網(wǎng)頁(yè)、郵箱�！　�

5.每周七天總要買(mǎi)固定的報(bào)紙,每半個(gè)月買(mǎi)不同的雜志。

6.每半個(gè)月固定逛書(shū)店,并且每次購(gòu)買(mǎi)的書(shū)目都較雜�！　�

7.上網(wǎng)瀏覽信息時(shí)總是忍不住點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)鏈接。

8.用至少兩種以上方法搜索同一關(guān)鍵詞,喜歡同時(shí)打開(kāi)許多網(wǎng)頁(yè)。

9.遇到以下這些問(wèn)題,將會(huì)驚慌失措:手機(jī)忘帶、網(wǎng)絡(luò)故障、電腦死機(jī)、名片夾丟失等。

人們獲取信息是為了更好地改善自己的生活,讓自己生活更愉快。但是,現(xiàn)在很多人卻在信息面前迷失了自己,讓自己的內(nèi)心起了沖突。從外因上來(lái)說(shuō),在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,一個(gè)最新的信息可能就是一個(gè)升職加薪的機(jī)會(huì),信息在職場(chǎng)中的利用價(jià)值越高,對(duì)上班族形成的壓迫性也就越大。

另外現(xiàn)代人生活追求檔次和品位,“怎么生活才算時(shí)尚”、“如何休閑”,乃至看什么書(shū)、做什么運(yùn)動(dòng)、吃什么美食等都是一個(gè)個(gè)信息資源堆出來(lái)的集合體。