當(dāng)今強(qiáng)迫癥是精神科常見(jiàn)疾病，對(duì)患者的身心健康造成很大危害，需要及時(shí)治療調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)也有利于疾病的輔助治療。比如燕麥、雞蛋、葡萄柚等食物患者都對(duì)強(qiáng)迫癥患者比較適用。

根據(jù)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，以下食物對(duì)強(qiáng)迫癥患者有好處：

第一，燕麥，富含維生素B，有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使患者安靜下來(lái)。

第二，全麥面包，谷類(lèi)中含微量礦物質(zhì)硒，有振奮精神的作用，健康無(wú)副作用。

第三，菠菜，含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松，因此，菠菜是調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的好食物。

第四，瓜子，富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩(wěn)，有助于患者的心情平靜。

第五，雞蛋，富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中。

第六，香蕉，含有一種被稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心，有助于調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥。

第七，葡萄柚，不但有濃郁的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強(qiáng)自信心，其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。

強(qiáng)迫癥食療有利于安撫強(qiáng)迫癥引發(fā)的焦慮恐懼情緒，緩解強(qiáng)迫癥狀。