拒絕型戀愛(ài)恐懼癥的癥狀
戀愛(ài)恐懼癥因人而異,不同的人表現(xiàn)出的癥狀都是大相徑庭。今天為大家講述拒絕型戀愛(ài)恐懼癥的癥狀及治療方法,如何通過(guò)心理藥方幫助患者擺脫恐懼。
拒絕型戀愛(ài)恐懼
癥狀:一旦嗅到有愛(ài)情的氣味,便自然反應(yīng)地退避三舍,常常害怕感情走到盡頭是一場(chǎng)歡喜一場(chǎng)空,因此寧愿在機(jī)會(huì)來(lái)臨之時(shí)卻步不前。同時(shí),此類人會(huì)由于過(guò)分關(guān)注結(jié)果而忽略戀愛(ài)過(guò)程中得到的享受。
分析:這類人通常較為內(nèi)斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西,因此,為了避免最后失敗,只好選擇棄權(quán)。套用一句話就是,“為了不讓別人拒絕我,我就先拒絕別人。”
不自信的他們可能在童年早期經(jīng)歷了不少的挫折或者打擊,當(dāng)每一次創(chuàng)造和嘗試都受到成年人的打壓時(shí),兒童的他(她)就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生不信任;蛘,他們?cè)诔砷L(zhǎng)中經(jīng)歷過(guò)家庭不幸的悲劇,成人后表現(xiàn)在愛(ài)情上便為不自信,不信任,嚴(yán)重者患上了拒絕型戀愛(ài)恐懼癥。
敏感的拒絕型者,通常善于觀察和感受,如果他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中,看到有人因愛(ài)情而受傷害,他們會(huì)把這種情況強(qiáng)加于自己未發(fā)生的愛(ài)情上,并自編自導(dǎo)自演了一出苦情戲,自己則扮演了劇中凄美得一塌糊涂的主角。
心理藥方:建立自信,除了觀眾、主角你還可以做導(dǎo)演。
對(duì)于能夠大膽戀愛(ài)的人來(lái)說(shuō),自信是向?qū)Ψ教孤蹲约簝?nèi)心的勇氣,也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對(duì)外間的各種不確定性,不斷嘗試,并努力追求自己想要的結(jié)果。做自己生活的導(dǎo)演,而不甘心只做那個(gè)按照別人劇本演戲的主角,或者,只作為觀眾。不嘗試,永遠(yuǎn)沒(méi)有勝算,沒(méi)開(kāi)始就宣告失敗,你接受這樣的安排嗎?
拒絕型戀愛(ài)恐懼癥患者需要的就是自信,不怕失敗,堅(jiān)持不懈,只有堅(jiān)持才能看見(jiàn)希望和成功。任何事情都不是一帆風(fēng)順的,成功最終屬于堅(jiān)持的人。
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