我們大家在說到這個(gè)強(qiáng)迫癥的時(shí)候，可能很多人都會(huì)多多少少都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)強(qiáng)迫癥的，但是如果是反復(fù)的確認(rèn)關(guān)門是不是強(qiáng)迫癥而導(dǎo)致的呢？強(qiáng)迫癥的一些癥狀表現(xiàn)到底有哪些呢？當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)強(qiáng)迫癥的時(shí)候，到底應(yīng)該怎么樣更好的去緩解的呢？

反復(fù)確認(rèn)關(guān)門是強(qiáng)迫癥嗎?

反復(fù)確認(rèn)關(guān)門這種行為在生活中很多人都做過，并不罕見，所以往往容易被人忽視。然而這就是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)之一，一般程度較輕微和具有短暫性。只是偶爾從樓下又跑回家確認(rèn)是否關(guān)門需要花點(diǎn)時(shí)間外，對(duì)日常生活和工作不構(gòu)成消極影響，人們不會(huì)覺得有什么不妥。只要不是每天過度去反復(fù)確認(rèn)關(guān)門，對(duì)精神和日常沒有妨礙的話，確實(shí)可以忽略。但影響到了生活，嚴(yán)重地危害健康，就盡快向心理咨詢師咨詢，及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)?

在飛速發(fā)展的快節(jié)奏時(shí)代，很多人都會(huì)容易得強(qiáng)迫癥，可能患病的程度不一樣，或無關(guān)痛癢或影響重大，那么除了上述的反復(fù)確認(rèn)關(guān)門的行為，強(qiáng)迫癥還有哪些表現(xiàn)形式呢?比如，總是不自覺地回憶往事，而那些往事一般對(duì)自己帶來心理陰影或心靈受到重創(chuàng)的。盡管那些事已經(jīng)過去多年，卻總是強(qiáng)迫自己想起來，繼續(xù)深受無謂的折磨。也有常見的癥狀是反復(fù)做一件事情，即使手洗得很干凈了可仍心生懷疑，就要強(qiáng)迫自己去洗手;填重要的個(gè)人信息時(shí)，恨不得檢查上千萬遍才肯上交等等行為都是強(qiáng)迫癥的典型例子。

還有晚上躺下床的時(shí)候，一閉上眼腦海里就會(huì)浮現(xiàn)沒有價(jià)值的東西，越想越睡不著，卻沒辦法停下漫無邊際的意識(shí)，即無休止地不間斷反復(fù)臆想，自尋煩惱和過于焦慮，這樣容易患得患失從而使精神萎靡不振。

再者任何東西務(wù)必歸還原位，鬧鐘要緊靠床頭柜的右上角，牙刷牙膏要統(tǒng)一朝一個(gè)方向擺放，紙巾盒必須放在茶幾上，即使放在餐桌上更易使用，內(nèi)心還是經(jīng)過一番苦苦掙扎后，忍不住放回原位。日常生活中會(huì)有強(qiáng)迫性的儀式動(dòng)作，比如按一定順序解開紐扣然后折疊好放在固定位置，衣服不能褶皺，不然會(huì)產(chǎn)生不安感，再穿上按固有儀式來一遍。

一般在生活中患有強(qiáng)迫癥的患者非常多的，所以如果是感覺患了強(qiáng)迫癥的時(shí)候，還是應(yīng)該要積極的去一下心理醫(yī)生里面的去咨詢一下，因?yàn)閺?qiáng)迫癥這樣的疾病也會(huì)給我們的心理帶來非常大的負(fù)擔(dān)的，而且如果是長時(shí)間不治療，也會(huì)影響到我們的生活。