失眠癥很常見(jiàn)，患者的原因也不一。而近段時(shí)間調(diào)查發(fā)現(xiàn)，焦慮性失眠的患者在逐漸增加。那么，為何這些人會(huì)因?yàn)榻箲]誘發(fā)失眠呢?焦慮失眠的癥狀表現(xiàn)是什么?通過(guò)以下的了解，您能夠具體了解焦慮性失眠的特點(diǎn)。

失眠專(zhuān)家指出，焦慮性失眠是臨床上最常見(jiàn)的失眠類(lèi)型，其原因多數(shù)為精神緊張、生氣、工作或思想壓力、環(huán)境變化等因素。

(一)以下是焦慮性失眠的四大特點(diǎn)，供大家參考用：

1.躺在床上超過(guò)30分鐘沒(méi)有睡著；2.半夜老醒，醒來(lái)的次數(shù)超過(guò)兩三回；3.天還沒(méi)亮就醒了，俗稱(chēng)早醒；4.夜夜做噩夢(mèng)，噩夢(mèng)連篇，噩夢(mèng)的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣。

(二)焦慮性失眠有什么特點(diǎn)?具體可表現(xiàn)為：

大多數(shù)患者長(zhǎng)期失眠，越想睡而睡不著，越急越睡不下，才引起焦慮癥，其原因多數(shù)因精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環(huán)境變化等因素。

焦慮性失眠患者的精神狀態(tài)可表現(xiàn)為疑慮或憂慮、抑郁、惶惶然有如大難臨頭，整天提心吊膽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、緊張不安，常因小事而煩惱，自責(zé)、發(fā)脾氣、坐立不安，而由于焦慮情緒的影響而引起腎氣不足，氣血虛和導(dǎo)致的陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能不能正常運(yùn)行。

還有的焦慮性失眠患者出現(xiàn)手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹腹瀉，咽部阻塞感，多汗、四肢無(wú)力麻木等癥狀，此外也有焦慮的表現(xiàn)，背部有發(fā)熱感，腰腿酸軟、耳鳴、表情呆鈍等癥。

專(zhuān)家指出，如果生活中出現(xiàn)短暫性失眠情況，大家不必過(guò)于緊張，順其自然就可以安然地克服失眠情況；如果老是夜間失眠而且這種情況已經(jīng)持續(xù)一周以上時(shí)間時(shí)，大家就有必要找專(zhuān)業(yè)失眠醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)和診治了，以便讓失眠癥在早日就得到有效的治療。