坐立不安?謹(jǐn)防焦慮癥來襲
焦慮癥的癥狀表現(xiàn)根據(jù)劃分不同也是非常多樣的,很多焦慮癥的表現(xiàn)在我們看來可能根本就沒有放在心上,但是這些同樣也是焦慮癥的表現(xiàn),我們不能忽視,坐立不安就是癥狀之一。
焦慮癥的通常表現(xiàn)有如下內(nèi)容:
1、指向未來,這種情緒指向未來,它意味著某種威脅或危險(xiǎn),即將到來或馬上就要發(fā)生。經(jīng)常無須有的擔(dān)心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會(huì)擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康等,而這些情況在常人看來很正常,即焦慮癥患者的反應(yīng)與實(shí)際情況不符或偏差頗大。
2、情緒狀態(tài),焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理�;颊呖赡苡幸环N期待性的危險(xiǎn)感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意。
3、軀體不適感,與焦慮體驗(yàn)的同時(shí),患者會(huì)伴隨一些軀體的不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無法勝任等。
如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮,由此形成惡性循環(huán),嚴(yán)重地影響了人們的身心健康。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴(yán)重時(shí)有某種瀕死感等。
此外,焦慮癥還有三方面表現(xiàn)特征
1、與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn):為沒有確定的客觀對象、具體而定的觀念內(nèi)容提心吊膽。
2、精神運(yùn)動(dòng)性不安: 坐立不安、來回走動(dòng)、甚至奔跑喊叫,也可表現(xiàn)不自主的震顫或發(fā)抖。
3、伴有身體不適感的植物神經(jīng)功能障礙:出汗、口干、嗓子發(fā)堵、 胸悶氣短、呼氣困難、豎毛、心悸、臉上發(fā)紅發(fā)白、惡心嘔吐、 尿頻尿急、頭暈、全身尤其是兩腿無力。
任何疾病都會(huì)對人的身體和心理帶來危害,所以面對身體上的異樣和不同,我們不能夠放任不管,應(yīng)該引起我們的注意,及時(shí)排除疾病的可能才是最重要的。
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