我們認(rèn)為，學(xué)習(xí)焦慮、成功焦慮、愛的焦慮、公共焦慮是這個(gè)時(shí)代誰都無法逃脫的“時(shí)代病”，人們因此身心俱疲，卻找不到一種好的方法來應(yīng)對(duì)它。

學(xué)習(xí)焦慮

托現(xiàn)代技術(shù)之福，人們身處在一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，信息無處不在，并且快速更新，以至于很多人花掉大量時(shí)間，但還沒有看完頭天的信息，第二天信息又洶涌而至，但是如果你不去管那些信息，你就OUT了，誰愿意做那個(gè)落伍的人呢?而且，在這個(gè)快速前進(jìn)的時(shí)代里，要是停止了學(xué)習(xí)，很多人的焦慮會(huì)加倍升級(jí)，因?yàn)橹挥卸�得更多，才能保住工作、在社�?huì)上安身立命。

這就是我們的學(xué)習(xí)焦慮，一天不學(xué)習(xí)，不看點(diǎn)什么就心慌、焦慮、不安，總擔(dān)心因?yàn)槁┑糁匾�的信息和新聞而�?huì)給工作和生活帶來負(fù)面影響。這就是為什么那么多人愛買書，但總是為沒看書而懊惱的原因，但買書這一行動(dòng)，至少從形式上緩解了人們的學(xué)習(xí)焦慮。

成功焦慮

成功焦慮癥的實(shí)質(zhì)是，人們懷著功利的心態(tài)，希望能迅速達(dá)到社會(huì)認(rèn)可的成功標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)孩子剛生下來，就被灌輸了這樣的觀念，而且在每一個(gè)細(xì)節(jié)中進(jìn)行強(qiáng)化，從此，一個(gè)人的人生觀便被徹底地綁上了追逐“成功”的戰(zhàn)車。

當(dāng)前社會(huì)風(fēng)尚，大家都在往“成功”的獨(dú)木橋上涌，社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是單一的，就是人人都大富大貴、出人頭地。在這樣急功近利的文化潮流中，人們失去了平和、中正之心，穿上那雙據(jù)說能帶來奇跡的“紅舞鞋”，不停地跳，但一旦奇跡沒有出現(xiàn)，心理便開始嚴(yán)重失衡。

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