在生活中有一種這樣的說法，就是信則靈，不信則不靈，那么折中說法真的是有依據(jù)的嗎，很多人都不知道，其實(shí)在這個(gè)里面還是有點(diǎn)科學(xué)依據(jù)的，那么下面就來具體的看一下吧。

許多人談起算命的話題，經(jīng)常會(huì)聽到“信則靈，不信則無”的說法，這句話從一個(gè)側(cè)面反映了人的心理活動(dòng)的規(guī)律。當(dāng)你相信某種藥對(duì)你的病有效用時(shí)，你果然就感覺病情好多了。最近，美國《神經(jīng)科學(xué)》雜志登出了一篇文章，驗(yàn)證了這一心理現(xiàn)象在大腦中的存在。

美國密歇根大學(xué)精神病學(xué)副教授祖比艾塔做了一組實(shí)驗(yàn)。在獲得許可的情況下， 他給5名被試者的上腭肌肉注射了一定濃度的鹽水，從而引起輕微的疼痛感。然后給他們分發(fā)止痛藥片，并聲明這些藥片可能有效，也可能沒效。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些認(rèn)為這些藥片有效的被試者，反映真的不疼了。而覺得藥片沒效的被試者，仍然感到疼痛。以前，研究者都是依靠被試者自己的口頭報(bào)告來進(jìn)行研究，這一次，祖比艾塔用PET技術(shù)，監(jiān)測(cè)被試者的大腦內(nèi)部變化情況，找到了這一心理現(xiàn)象的生理基礎(chǔ)。原來，當(dāng)相信這些藥會(huì)有效用時(shí)，人腦會(huì)分泌出內(nèi)啡肽，這是一種能夠鎮(zhèn)痛的化學(xué)成分。有的人分泌得多，鎮(zhèn)痛的效果就更好。

祖比艾塔說，疼痛持續(xù)過久，會(huì)影響人的心情，令人變得易怒、抑郁、恐懼。而內(nèi)啡肽能緩解負(fù)性情緒。因而，人們可以主動(dòng)控制自己對(duì)病痛的期望，多想像積極、樂觀、有效的方面，從而緩解疼痛和負(fù)性情緒。

在做一件事的時(shí)候，我們要相信這件事是可以做到的，要相信沒有什么事情是不可以做到的，每一件事情都是可以完成的，都是簡(jiǎn)單的，那么就可以很好的完成這一系列的事情。