對于幸福每個人的理解與感受是不同的。一些人認(rèn)為幸福就是呆在家里哪兒也不去，陪伴著我的家人。而很多人的幸福是建立在物質(zhì)上的，認(rèn)為給家里人買好的，用好的，穿好的這就是最幸福的。幸福是主觀的，我們不能夠去評判任何人的標(biāo)準(zhǔn)，唯有守護好自己的幸福。

什么能給人們帶來幸福?誰是幸福的?這不是一個能夠簡單回答的問題。我們只能學(xué)到哪些因素與幸福有關(guān)——即什么能預(yù)測幸福。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：影響個人生活滿意度的因素分為主觀因素和客觀因素，主觀因素包括個體的自我意識、自我效能感、人格特質(zhì)、價值觀念，對待事物的態(tài)度和取向等與認(rèn)知有關(guān)的因素;客觀因素包括個體的受教育水平、實際生活和工作環(huán)境、自身健康情況、個人和家庭經(jīng)濟收入、社會地位等。由于SWB是一種主觀體驗，客觀因素并不直接影響主觀幸福感，而是通過積極情感、自我體驗等主觀體驗間接地對其加以影響。歸根結(jié)底，幸福不幸福由你自己決定!

親密的人際關(guān)系提升了幸福感。研究發(fā)現(xiàn)：大部分與朋友和家庭成員有親密的、長期的依戀關(guān)系的人比起沒有的人，能更好的應(yīng)對失敗，并報告了更大的幸福感。更有意思的是，對婚姻的滿意度比起對工作、收入的滿意度，能更好的預(yù)測整體幸福感。這可能是因為婚姻提供了配偶和伴侶的角色，不同的角色讓我們的人生更為豐富，使我們從人生中其他部分的壓力中解脫出來。也就是說，當(dāng)我在工作中陷入困境時，我可以安慰自己，我仍然是一個好妻子，好母親，好女兒。而且歸根到底，我的這些部分才是最重要的。

因此對我而言，看著親手打掃干凈的房間是一種幸福，女兒朝著我笑瞇了眼是一種幸福，老公每天送我上班是一種幸福，能夠參加奶奶的九十大壽也是一種幸福!現(xiàn)在我能呆在家中享受清涼的暑假，做一些自己想做的事情更是一種幸福!幸福如同快樂一樣，只要你用心去感受，去享受，去珍惜，它真的就在你的左右。

不管你的幸福是什么，不管你以什么來衡量自己的幸福，在這里我想說的是，不是幸福來找我們而是我們?nèi)フ倚腋�，主動�?quán)在我們手上，所以我們應(yīng)該主動出擊抓住幸福，珍藏幸福。