幸福跟金錢無關(guān),13招調(diào)動幸福感
心理學(xué)上的許多研究都表明金錢并不等于幸福,你的幸福與你銀行賬號上的余額無關(guān)。在讓自己以及別人感到幸福這個問題上,很多人高估了金錢的重要性。
根據(jù)美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)有關(guān)中國居民幸福感與國民收入的新研究,中國居民的幸福感與財富增長不成比例。研究人員指出,在經(jīng)歷了長達(dá)20年的經(jīng)濟(jì)快速增長之后,中國居民的幸福感與20年前相比并沒有大幅提高。也就是說,財富的增加并沒有讓中國人感到更幸福。
美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家理查德•伊斯特林領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)表于5月15日《美國國家科學(xué)院院刊》上的研究報告中指出:“沒有任何證據(jù)顯示,中國居民的生活滿意度隨著人均消費(fèi)額增長3倍而快速提高。”中國是世界上最大的發(fā)展中國家,同時也是經(jīng)濟(jì)增長速度最快的國家。研究指出,中國富有階層的總體幸福感略高于以前,中等收入者的幸福指數(shù)基本沒有發(fā)生變化,低收入者對生活的滿意度則呈急劇下降趨勢。研究人員表示,這些趨勢并不能作為反對經(jīng)濟(jì)增長的論據(jù),它們的出現(xiàn)表明以經(jīng)濟(jì)收入作為衡量幸福感的標(biāo)準(zhǔn)存在缺陷。
你的幸福是否與金錢、財富有關(guān)?
根據(jù)伊斯特林的研究發(fā)現(xiàn),財富的增長確實(shí)能夠提高一個人的幸福感,但也只能在一定程度上。在基本生活需求得到滿足之后,財富的增加便無法繼續(xù)提高幸福感,達(dá)到一定程度之后,甚至?xí)档鸵粋人的幸福感。簡單地說,金錢并不能買到幸福。
幸福一直是人類的一個永恒的話題和追求。伊斯特林是更多的是從社會和歷史的角度對人們的幸福感進(jìn)行研究,而心理學(xué)界對幸福感的研究更多是對主觀幸福感的研究。主觀幸福感,顧名思義,自己認(rèn)為的幸福感覺。每個人都有自己評價幸福的一個標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)心理學(xué)家多年的研究發(fā)現(xiàn)人們主要是從三個方面來評價自己的主觀幸福感:積極情感,消極情感和生活滿意度。而生活滿意度則是人們判斷是否幸福最重要的一個依據(jù)。你的幸福是否與金錢、財富有關(guān)?
心理學(xué)上的許多研究都表明金錢并不等于幸福,你的幸福與你銀行賬號上的余額無關(guān)。金錢,以及為了追求幸福而追求幸福的舉動,都是無法給我們帶來幸福感的。在讓自己以及別人感到幸福這個問題上,很多人高估了金錢的重要性。人們認(rèn)為更多的金錢會帶給他們更多的幸福感。但是,當(dāng)他們想到更多的錢的作用的時候,他們沒有注意到一個事實(shí),那就是當(dāng)他們有了更多的錢,他們就會想要比這還要多的錢。當(dāng)他們有了更多的錢,他們就會想要更大的房子。他們從不會有足夠的錢,但他們所作的是犧牲家庭生活以及健康來獲得更多的錢。
詹姆斯蒙泰爾曾經(jīng)說人的幸福主要由這三個部分組成:
1、50%的個人幸福感來自于基因。也就是說,我們每個人在幸福感上的感受程度事先都有一些預(yù)設(shè)。我們中間有些人就是很自然地比其他人更傾向于樂觀開朗。
2、10%的幸福感來自于我們的環(huán)境。我們的年齡、種族、性別,個人經(jīng)歷、是的,還有財富,這些只占幸福感的10%。
3、剩下的40%似乎來自于有意識的活動。這些活動來自于人們選擇去做的不連貫的活動或者實(shí)踐。
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