3句話，修補(bǔ)你的受傷破碎的心
即使我們小心翼翼，但心仍不可避免地會(huì)受到傷害。快樂(lè)與痛苦本就是一對(duì)，你得到一半的同時(shí)，也就得到了另一半，心碎也因此有了意義。我們經(jīng)常擁有或者偶爾擁有“受傷的心”。我希望這些話將幫助你盡可能的減少在回憶傷心事的時(shí)候心碎的感覺(jué)。
“不論你曾經(jīng)在何處，這個(gè)世界上總有一個(gè)洞，讓我發(fā)現(xiàn)我自己在白天的時(shí)候不斷的在圍繞著他走，而到晚上的時(shí)候我就掉了下去。我非常想念你。”——EdnaSt.VincentMillay
記住從心痛中迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)與我們?cè)谏钪袕钠渌耐纯嘀醒杆倩謴?fù)過(guò)來(lái)很相似——你必須得嘗試失去你生命中的一些東西。但是也請(qǐng)記�。簢L試失去的這些東西并不意味著是你必須喜歡的東西。
我非常喜歡EdnaSt.VincentMillay的這句話，因?yàn)樗邮芰税殡S著心痛的痛感——我非常想念你。她沒(méi)有對(duì)她所失去的使用華麗的、浪漫的辭藻。她接受它，但是卻把它稱之為一個(gè)“洞”——她每天晚上都會(huì)掉進(jìn)去，這是令人感覺(jué)像進(jìn)地獄般的痛。
我能非常準(zhǔn)確的識(shí)別你的感覺(jué)將幫助你有效的處理痛感。當(dāng)你最開(kāi)始就預(yù)防的時(shí)候，麻木和否認(rèn)你的痛感只會(huì)延長(zhǎng)這種地獄般的痛感。
這與你地獄般的痛感很難取得聯(lián)系。你知道為什么嗎？
它真的疼了。
我知道這些都聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是我們很難硬性的避免來(lái)自身體上和情緒上的痛感——盡管我們能夠付出任何代價(jià)去避免。
接受你的痛。它是什么就叫它什么。你沒(méi)有必要去喜歡她，你僅僅只需要和它們?cè)谝黄稹?
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