愛的激情消退后你就該長大了
熱戀的時候愛的轟轟烈烈,當(dāng)激情消退,生活恢復(fù)平靜,你就看到了對方的缺陷,從此開始諸多不滿。我們需要找到導(dǎo)致了彼此不幸福的原因所在,也許,就在我們各自身上。讓我們在平淡的愛中,成長起來吧。
浪漫本身導(dǎo)致了自認(rèn)為選錯了伴侶這一觀念的產(chǎn)生。在兩性關(guān)系初期,最顯著的特征是強(qiáng)烈的吸引和迷戀。這在很多方面,與吸食可卡因類似。愛荷華州的臨床心理學(xué)家ChristineMeinecke觀察到,這種迷戀由神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)驅(qū)動,并且伴隨著強(qiáng)烈的樂趣。就像高濃度可卡因,但是不可持續(xù)。
至于持續(xù)的時間,一位專家給出的時間是9個月到4年。在這之間癡情占據(jù)壓倒性的優(yōu)勢:研究人員發(fā)現(xiàn)它會使得一方高估對方與自己的相似性,并且兩人相互美化。會興奮地發(fā)現(xiàn)原來他也喜歡泰國菜、旅游以及經(jīng)典電影,我們完全相同。但是卻忽略他對于舊汽車以及網(wǎng)上紙牌的興趣。
終于,真實(shí)抬起了頭。"癡情消退每個人都會有",Meinecke認(rèn)為,他是《每個人都嫁錯了人》作者。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你們的心理根本不相容,之后忽然覺醒,猶如開關(guān)開合。現(xiàn)在你看見的對方的一切都和你之前看見的不一樣了。"你會關(guān)注他們那里錯了,他們需要獲得一條信息:他們需要改變",Meinecke說道。
于是你得出一個結(jié)論:你嫁錯了人。但是這是因?yàn)槟懔?xí)慣性地這樣想,就像灰姑娘,這世界上只有一個人適合你。這種根深蒂固的想法,帶來的后果是有害的。之后,我們開始嘗試破壞性的行為,比如把我們的憤怒指向?qū)Ψ�,或者在關(guān)系以外尋找其他人。
隨著更多研究人員和醫(yī)生進(jìn)入這個命題,Meinecke支持一種新的婚姻模式--這就是她所說的"配偶自我負(fù)責(zé)"。當(dāng)你開始糾結(jié)于事情為什么不是想象的那么完美的時候,也就是你應(yīng)該轉(zhuǎn)換思路的時候了。"比起死盯著對方的不完美,你或許更應(yīng)該審視自己,并且自問:為什么我會突然之間如此的不耐煩,我需要怎么做?"在你的伴侶看來,這不是缺陷。
Meinecke說道:在成熟的愛戀中,我們不是從伴侶那里尋找愉悅感,所以對于我們的不快樂也就不會抱怨。我們對于我們已經(jīng)能夠抓住的期望擔(dān)負(fù)責(zé)任,我們對于我們自己的消極情緒反應(yīng)承擔(dān)責(zé)任,為我們的不安全感,為我們隱晦的心情承擔(dān)責(zé)任。
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