為什么有些伴侶之間的關系看上去那么讓人艷羨？他們真的是傳說中的絕配嗎？或者是其實他們也經(jīng)歷和我們一樣的問題但卻更懂得如何處理呢？為此，數(shù)年來心理學家們在無數(shù)對夫妻的行為上進行了數(shù)千小時的研究。他們的發(fā)現(xiàn)是十分喜人的：快樂的伴侶之間顯然更懂得做一些讓他們的關系變得美妙的事情。

丹佛大學婚姻與家庭研究中心的霍華德•馬克曼說：“重要的不是你們彼此有多愛對方，也不是你們的性格有多和諧。有的事情看起來很簡單，但卻是關鍵所在，而這些也是不幸福的關系所欠缺的。”其實我們都能享受到這樣美好的關系，只要我們能夠遵循以下這些小小的、關鍵的技巧。

1.記得你們的美好時光

在心理學家簡寧•瑞布斯坦的書《那些最美妙的秘密》中，她采訪了超過200對情侶，試圖探索他們的婚姻成功的秘訣。她發(fā)現(xiàn)他們最大的秘訣在于經(jīng)�；匚对谝黄鸬拿篮脮r光。她說：“他們堅信自己的這段關系不只是痛苦，而且他們也常常通過回憶再次重溫浪漫的時刻。”

2.別向TA道歉

我們可以有各種的方法來結束一次爭吵，或者為關系的修復做任何嘗試。我們也總是認為每次爭吵都需要一個結論或者是對方的道歉。這是有問題的！與其這樣，不如早早的接受這個事實：我們在婚姻中根本不可能結束爭吵。我們中的很多人總想著可以去改變配偶的想法，但這是不可能完成的任務。因為這些爭執(zhí)本就扎根于你們最基本的生活理念和個人性格之中。聽起來有點像悲觀的宿命論，但事實確實如此。

3.約會沒那么重要！

第三個重要因素就是伴侶間如何共度時光。無數(shù)的心理常識都告訴我們要讓對方有獨處的時光。但瑞布斯坦說：那些伴侶間共同度過的常規(guī)的事情十分重要。（無論是一起每周掃一下街還是一同洗洗菜。）

當我們要尋覓兩人世界的時光時,更有效的是選擇一個月的一個周末,而不是每周定期的某個晚上。人際關系顧問蘇珊•奎利姆說：“人們總認為，每星期約會一次是很好的。但它不能給對方帶來真正的放松。最好是有一個不那么頻繁但卻更持久的休息時光，讓你們倆真正的綁在一起。”