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心理專家羅列婚姻親密殺手

心理專家羅列婚姻親密殺手

親密是幸福婚姻的基礎(chǔ)。婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)的兩大重點(diǎn)是,如何保持親密的程度和如何趕走親密的殺手。典型的親密殺手都有哪些呢?應(yīng)如何避免?

親密殺手一:說謊。

在明知伴侶對(duì)某事的態(tài)度和自己存在分歧時(shí),有些人認(rèn)為,實(shí)話實(shí)說只會(huì)引起爭(zhēng)吵,從而選擇找理由、編借口的方式,避免分歧,逃避問題。到頭來,往往是為了一句謊話,用十句謊話來圓,使問題如滾雪球般越滾越大。然而,紙包不住火,當(dāng)伴侶發(fā)現(xiàn)被欺騙時(shí),所有問題仍要重新面對(duì),反而會(huì)更難理清。因此,夫妻間應(yīng)盡量做到坦誠(chéng),在面對(duì)分歧時(shí),應(yīng)講明各自的原因,突出良好的目的,表達(dá)自己的行為是為了家庭考慮,讓對(duì)方理解和體諒。

親密殺手二:科技產(chǎn)品。

科技飛速發(fā)展,改變著人們的生活方式。許多人對(duì)科技產(chǎn)品過度依賴,甚至嚴(yán)重影響夫妻感情。手機(jī)、平板電腦、網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為最常見的“第三者”,占據(jù)人們的業(yè)余時(shí)間,不利于溝通。夫妻間為解決這一問題,可以通過討論,規(guī)定在固定時(shí)間段遠(yuǎn)離科技產(chǎn)品,一起去看電影或逛公園,保持婚姻的甜蜜。

親密殺手三:不會(huì)傾聽。

從性別上講,男女在面對(duì)問題時(shí)的態(tài)度存在差異。丈夫往往需要承擔(dān)賺錢養(yǎng)家的重任,在面對(duì)問題時(shí),一般以如何解決問題為思路,側(cè)重于只講重點(diǎn)。而妻子在面對(duì)問題時(shí),更傾向于表達(dá),渴望被傾聽,需要聽眾。都市生活中,生活節(jié)奏快,壓力大,夫妻間互相傾聽尤為重要,這不但有利于排解煩惱,更有助于維護(hù)夫妻感情。夫妻雙方應(yīng)多從對(duì)方角度思考問題,如丈夫正忙于工作,妻子最好不要硬逼丈夫中斷。丈夫知道妻子有話要講,應(yīng)耐心傾聽,并為她寬心。

親密殺手四:分居。

夫妻二人長(zhǎng)時(shí)間分居,若不重視溝通,必然導(dǎo)致感情變淡,久而久之,使婚姻關(guān)系淹沒在平淡之中,造成情感危機(jī)。應(yīng)盡量避免分居,若無法避免,應(yīng)通過各種方式加強(qiáng)溝通,除打電話外,也可通過在線視頻的方式,從視覺和聽覺上感受對(duì)方的存在和愛意。