你知道么，當(dāng)抑郁癥來襲之前是會(huì)有很多的信號(hào)的，當(dāng)你的身體發(fā)出這些信號(hào)的時(shí)候也許你就可能受到抑郁的影響啦，下面就來看看吧。

疾病發(fā)病之前都會(huì)有一些前兆，抑郁癥也不例外。在現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)有不少人被抑郁癥所困擾，導(dǎo)致發(fā)生一些讓人意想不到的事情，甚至?xí)�讓抑郁者結(jié)束自己的生命。今天小編就為大家來說說，抑郁癥有哪些前兆。發(fā)現(xiàn)這些前兆，是預(yù)防抑郁癥的有效途徑。

只要稍留心，抑郁靠近你時(shí)，就能把它擋在門外。加拿大《星星生活報(bào)》告訴你，常見的抑郁報(bào)警信號(hào)。

1.人逢喜事而精神不爽。時(shí)常因?yàn)橐恍┬∈鲁蠲疾徽�，無緣無故地悶悶不樂。

2.凡事提不起興趣。成天沒精打采，連以前的興趣愛好都不想去碰了。

3.生活變得懶散，不愛動(dòng)彈。感覺懶洋洋的，誰也不愛搭理。

4.睡不好覺、失眠，特別是早上醒得早，不到四、五點(diǎn)就自然醒了。

5.腦袋轉(zhuǎn)得慢了，遇到事情做不了決定。

6.覺得自己沒用、沒出息�？偸亲员啊⒆载�(zé)，心里充滿了悔恨。

7.善感多疑，老懷疑自己生病。不斷做各種檢查，但還是不放心。

8.丟三落四，記不住事情了。

9.動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，做事精力難以集中。

10.心里惴惴不安，經(jīng)常莫名其妙地感到心慌。

11.腸胃不舒服。沒有原因地出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹、腹瀉，或胃痛等。

12.不想吃飯。甚至連體重也下降了。

13.做事力不從心，常常感到疲憊不堪。

14.對(duì)性生活提不起興趣了。

15.感到空虛，覺得自己沒有生存的價(jià)值。

16.常想到與死亡有關(guān)的話題，比如人死了會(huì)去哪里等等。

所以一個(gè)人想要遠(yuǎn)離抑郁的話，這些情況還是要注意的，遠(yuǎn)離了抑郁的情況可以讓我們變得更加的健康呢，這些信號(hào)也是我們需要關(guān)注的。