強(qiáng)迫囤積癥 你有么
在我們的生活中其實(shí)有很多很多的人都有強(qiáng)迫性囤積癥的,強(qiáng)迫性囤積癥是很多人都會(huì)有的,但是其實(shí)強(qiáng)迫性囤積癥也還是有很多的問(wèn)題存在的,下面就來(lái)看看吧。
小靜有個(gè)異于常人的愛(ài)好——收集書。在臥室里,漫畫書、小學(xué)課本、大學(xué)專業(yè)書,甚至撿來(lái)的書,都凌亂地堆在紙箱里或散落在角落。家里囤的書越來(lái)越多,爸媽氣急了要她扔掉,她就奮起反抗,稱每本書都有用,扔了心里就空蕩蕩的。此外,小靜還喜歡收集各種品牌、各種材質(zhì)的購(gòu)物袋,塞了滿滿一房間。
案例分析:小靜的情況屬于強(qiáng)迫性囤積癥,美國(guó)精神病學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)其發(fā)病率約2.3%—4.6%。本癥表現(xiàn)為過(guò)度收集不值錢或沒(méi)用的物品,雪糕包裝袋、衣服吊牌、飲料瓶蓋等,囤積者對(duì)這些物品“感情深厚”。收集行為常會(huì)干擾自己或身邊人的生活。強(qiáng)迫性囤積癥與心理創(chuàng)傷有關(guān),比如無(wú)限制買沒(méi)用的東西可能是宣泄情感創(chuàng)傷的方式。此外,安全感和自我價(jià)值感不強(qiáng)的人會(huì)用大量占有物品來(lái)填補(bǔ)心理需求。強(qiáng)迫性囤積與一般囤積最主要的區(qū)別在于內(nèi)心有沒(méi)有沖突。有人在囤貨后會(huì)陷入懊惱中,但仍控制不住地“囤”,這才算強(qiáng)迫傾向。
心理處方:過(guò)分囤積者要在心理咨詢師的幫助下找出深層原因,找回安全感。愛(ài)囤積的人還要“練習(xí)丟棄”,慢慢學(xué)會(huì)放棄沒(méi)用的東西。家人最好能幫他們轉(zhuǎn)移注意力,使之對(duì)新事物感興趣,不沉迷于過(guò)去。切不可粗暴地扔掉囤積者的東西,這會(huì)使他感到自己的內(nèi)心被遺棄了,甚至抑郁。
那么你是不是了解了,知道其實(shí)強(qiáng)迫性囤積癥還是存在很多的問(wèn)題,這些問(wèn)題是需要我們?nèi)プ⒁獾模@些心理問(wèn)題我們也必須去注意才行。
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