心理健康對人的行為都會起到很大的作用，這里是專家做出的心理健康行為的標(biāo)準(zhǔn)：

　　1.具有適度的安全感，有自尊心，對自我與個人的成就有“有價值”之感。

　　2.適度的自我批評，不過分夸耀自己，也不過分苛責(zé)自己。

　　3.在日常生活中，具有適度的自發(fā)性與感應(yīng)性，不為環(huán)境奴役。

　　4.與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，能容忍生活挫折的打擊，無過度幻想。

　　5.適度的接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力，特別不應(yīng)對個人在性方面的需要與滿足產(chǎn)生恐懼或歉疚。

　　6. 有自知之明，了解自己的動機與目的，并能對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓烙?對個人違背社會規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)的欲望不做過度的否認(rèn)或壓抑。

　　7.能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能視社會標(biāo)準(zhǔn)的不同而改變，對自己的工作能集中注意力。

　　8.有切合實際的生活目的。個人所從事的多為實際的、可能完成的工作，及個人生活目的中宜含利己與利人兩種想法。

　　9.具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要而改變自己。

　　10.在團(tuán)體中能與他人建立和諧的關(guān)系，重視團(tuán)體的需要，接受團(tuán)體的傳統(tǒng)，并能控制為團(tuán)體所不容的個人欲望或動機。

　　11.在不違背團(tuán)體意愿的原則下，能保持自己的個性;有個人獨立的意見，由判斷是、非、善、惡的能力，對個人不做過度阿諛，也不過分追求社會贊許。

　　夢)，美侖美奐(美倫美奐)