據(jù)美國心理學(xué)會(huì)估計(jì)，使用互聯(lián)網(wǎng)的人士中，有5％至10％的人會(huì)產(chǎn)生一些與精神有關(guān)的問題，如上網(wǎng)成癮、狂躁及失去控制情緒能力等。精神科醫(yī)生教你通過下列測試了解自己是否已成了“網(wǎng)絡(luò)奴隸”。

　　1.上網(wǎng)成癮，每天上網(wǎng)的次數(shù)越來越多。

　　2.影響日常生活，如因上網(wǎng)而顛倒作息時(shí)間、忽略家庭，連子女功課也不顧。

　　3.下載等待時(shí)大發(fā)脾氣，對等候上網(wǎng)或下載的耐性愈來愈低。

　　4.不上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)焦慮，當(dāng)離開網(wǎng)上世界的時(shí)候便出現(xiàn)不安、緊張、心跳加速等癥狀。

　　5.無法兼顧社會(huì)角色，如學(xué)生不愿上學(xué)、成人不愿上班等，都是嚴(yán)重的警告信號。

　　6.自覺有問題，但卻不能停止。

　　對于上述情形，符合者越多，則說明“網(wǎng)絡(luò)奴隸”問題越大。這時(shí)應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生診治。