測(cè)測(cè)您的職場(chǎng)快樂指數(shù)有多高?

人的一輩子花在工作上的時(shí)間大約有三分之一，在職場(chǎng)，你的快樂指數(shù)又有多少呢?我們不妨做做下面的小測(cè)試。

請(qǐng)仔細(xì)回憶過(guò)去的一個(gè)月中自己的工作狀態(tài)，然后根據(jù)下面的條目來(lái)對(duì)照是否與自己的情況相符，再對(duì)照條目下方的算分標(biāo)準(zhǔn)記錄下自己的得分。

1、手上有做不完的工作，甚至讓你覺得根本應(yīng)付不來(lái)。

2、沒有什么興趣愛好，很久沒有與朋友聚會(huì)了，因?yàn)槟憧偟糜洅熘�工作�?/p>

3、一旦遭遇到挫折，就很容易氣餒、退縮。

4、想把工作做好，擔(dān)心他人會(huì)不滿意自己的工作表現(xiàn)。

5、覺得領(lǐng)導(dǎo)、同事并不十分欣賞自己。

6、常常擔(dān)心自己會(huì)陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)。

7、經(jīng)常頭疼、胃疼、頸椎疼、后背疼，做了治療也沒有效果。

8、常常在家人、朋友、同事的相處中控制不住脾氣。

9、晚上很難睡著，心中記掛很多工作問題。

10、抽出時(shí)間稍稍?shī)蕵沸蓍e一下，便會(huì)有很強(qiáng)的負(fù)罪感。

計(jì)分方法