克服恐懼是個(gè)漫長(zhǎng)的過程。說出來，面對(duì)它，永遠(yuǎn)不要想以一己之力去隱瞞，尋求他人的幫助。用合理又適合自己的辦法，一點(diǎn)一點(diǎn)地改變和克服它。

（一）

我剛上高中時(shí)，出了一件事情。在打破了幾副玻璃眼鏡之后，我媽下決心給我買了一副當(dāng)時(shí)很昂貴的樹脂眼鏡。而我們家一直比較窮。所以配那副眼鏡時(shí)，我媽不停地說：這副可不能再弄壞了。我也誠(chéng)惶誠(chéng)恐。

結(jié)果后來我在學(xué)校附近的公共廁所把它弄丟了。我和一個(gè)女生放學(xué)騎車到那里，中途停下上廁所。那個(gè)廁所的燈壞了，我摸黑進(jìn)去的。當(dāng)時(shí)穿著一條背帶褲，眼鏡放在背帶褲前胸的口袋里（我覺得戴眼睛不好看，所以不上課時(shí)總是不戴），我聽到它啪地掉下去，被水沖走。

神奇的是，我非常害怕把這件事告訴我媽。根本不敢跟她講。我父母都很嚴(yán)厲，而且我家家庭暴力非常嚴(yán)重，那副幾百塊的眼鏡在我看來就跟天塌了一樣事大。會(huì)招致幾十分鐘的打罵，和幾個(gè)月的嘮叨。可是我媽從來不給我零用錢，我根本沒法再去買一副。最后我只有一個(gè)辦法，找同桌借，上課時(shí)他用幾分鐘，我用幾分鐘�？墒沁@畢竟很麻煩，他也很為難，所以一節(jié)課我最多就用15分鐘。我們坐第二排，我還是看不清黑板，再往前面調(diào)位置的可能和意義都不大。這樣白天迷迷糊糊地上課，晚上回家還要擔(dān)心我媽突然問我：你的眼鏡呢？我過了苦不堪言的很長(zhǎng)一段時(shí)間。

我剛上高中時(shí)成績(jī)是前五，這段日子之后大概掉出前20了。我已經(jīng)忘了眼鏡事件最后是怎么解決的了，大概是熬到過年用壓歲錢偷偷買了新眼鏡吧。又過了一段時(shí)間，我上課突然開始很容易打瞌睡，不知道怎么就那么困。更神奇的是班主任的數(shù)學(xué)課我必睡，被他丟了不少粉筆頭。到后來越來越嚴(yán)重，做著作業(yè)都可以睡著，甚至考試都睡著了。這件事情我也不敢告訴我媽，因?yàn)楸藭r(shí)她已經(jīng)在為我的成績(jī)下降不高興了，再說這個(gè)不是自己找打？所以又是苦不堪言的一年多。

順便說一句我復(fù)讀的時(shí)候去看了醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)我得甲亢已經(jīng)有一段時(shí)間了。甲亢的特征之一就是很容易疲乏。拿到化驗(yàn)單時(shí)，又是恍然大悟，更多是委屈出盡的感覺。