量一量你的抗壓性
在睡前,我們總是希望能塑造一個(gè)輕松舒適的環(huán)境,讓自己能平靜入睡。有的人喜歡一室漆黑,有的人則愛點(diǎn)一盞小燈,你會(huì)選擇把什么樣的燈放在床邊,伴你進(jìn)入夢鄉(xiāng)?
A. 手抄紙的燈罩
B. 歐洲宮廷華麗雕像
C. 卡通造型
D. 英國鄉(xiāng)村蕾絲風(fēng)格
選擇A 你是個(gè)外柔內(nèi)剛的人,平日總是不會(huì)常表達(dá)自己的意見,因?yàn)槟阒缿?yīng)該要讓事情發(fā)展到某種程度,你再發(fā)言,才不會(huì)被當(dāng)做亂放炮。所以你的容忍度頗高,非到不能忍耐的時(shí)候,你還是會(huì)讓自己去適應(yīng)環(huán)境�?墒�,你很可能日益習(xí)慣壓力的逼迫,無形中延展你的耐力,逐漸麻痹,也不知道真正的界限在哪兒�?箟盒裕梗担ァ�
選擇B 遇到壓力時(shí),你會(huì)找其他管道來舒緩緊繃的情緒,讓自己不會(huì)那么沉重。然后等到心情平靜下來,慢慢思考解決方法,順利渡過逆境。所以人家多半會(huì)誤以為你一直過的很平順,無風(fēng)無雨,卻不知你已經(jīng)面對過不少陣仗,是運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)來闖過每一次關(guān)卡。你的抗壓性是86%。
選擇C 你有點(diǎn)討厭麻煩的事,所以遇到一些突如其來的意外,會(huì)顯得格外不耐煩,也有一點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)心不能處理得當(dāng)。若是給你很規(guī)律固定的工作,你通常都可以做得很好�?墒且慌錾蟿e人對你臨危受命,你就開始慌張起來。所以一定要有人陪在身邊,你才會(huì)有安全感,有信心把事情完成,所以你的抗壓性稍微弱了點(diǎn),只有68%。
選擇D 你很重視原則,多數(shù)時(shí)候都能夠和別人合作,非常隨和。可是你仍然有自己的底線,是所有人都無法逾越的。假使對方的要求超過你能接受的程度,又一點(diǎn)都沒有討論的彈性,那你可會(huì)受不了,以任何想得到的方法來抵制。或許雙方兜個(gè)圈子來談事情,就不會(huì)弄得那么僵,你的抗壓性是45%。
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