現在的很多白領朋友們都有一些不吃早飯的一些壞習慣，因為這樣的不良生活習慣大家一定要多注意，這樣的生活習慣，雖然不利于健康，但是對于脾氣也是特別不好的，有研究表明如果是經常不吃早飯肯定會導致男性出現發(fā)脾氣的。

現在的都市白領們都沒有吃早餐的習慣，這種習慣，還是不提倡，首先因為這種習慣不太利于健康，其次也對脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發(fā)脾氣。

半數學生吃統(tǒng)一標準的早餐，半數不吃早餐，隨后兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。

為了檢驗吃早餐對學生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學生。半數學生吃統(tǒng)一標準的早餐，半數不吃早餐，隨后兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

是否吃早餐對學生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。

早餐可能在某些方面對*有益，如提供大腦合成神經遞質(一種傳遞神經沖動的化學物質)所需的能量和營養(yǎng)。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。

在生活中我們都知道很多男性都是特別習慣性的不去吃早飯，而且這個習慣真的是非常錯誤的，肯定會影響身體健康的，那么不吃早飯肯定會容易出現亂發(fā)脾氣，而且不吃早飯的人不利于身體健康，所以大家一定要及時的去糾正這樣的壞習慣。