我們很多人都特別喜歡穿一些比較緊身的衣服，因為這樣的話也會顯得身材非常的好，而且看起來非常的時尚的，可是大家知道買衣服過緊的情況下人的情緒也會變得越來越壞的，那么生活中到底如何做才可以讓自己的情緒變得越來越好的呢？

領口緊、系領帶。

很多職場男性喜歡穿襯衣，打領帶，這樣會加重心理負擔，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時，不妨穿一件圓領或松口的休閑T恤，這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質(zhì)衣服。

情緒欠佳的日子里，最好不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去，就會產(chǎn)生很不舒服的感覺，更容易讓人煩躁不安。

材質(zhì)過硬的衣服。

硬質(zhì)材料的衣服會讓你感到僵硬和不快，最好穿質(zhì)地柔軟的，如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服。

衣服如果太緊，心情不好時，會造成壓迫感。對女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔褲，否則更會加重情緒上的壓抑感。穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。

通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，生活中到底應該怎么做，才可以讓自己的情緒變得越來越好了吧，所以在生活中我們大家一定要注意，盡量的不要穿一些比較緊身的衣服，而且穿衣服的時候應該穿的比較鮮艷一點，因為這樣的話才可以讓自己的心情變得美美的。