現(xiàn)在生活中很多的朋友依然處與單身的狀態(tài)中，而且一些朋友已經(jīng)跨入了大齡的階段了，雖然這是我們自己的選擇，但是不得不說如何長(zhǎng)期的單身很可能會(huì)給自己帶來下面的這些心理危害。

單身雖說只是一種選擇、一種生活狀態(tài)，可一旦單身得太久也會(huì)有危害，細(xì)數(shù)長(zhǎng)期單身帶來的危害。

長(zhǎng)期單身對(duì)身體是“致命打擊”

研究人員在觀察了近40年的癌癥死亡率后發(fā)現(xiàn)，未婚男女更易死于包括肺癌、乳腺癌和前列腺癌在內(nèi)的13種常見癌癥。但是這種死亡幾率的遞增在年齡超過70歲的未婚人群中更為明顯。而且每過十年死亡率就會(huì)更大。

挪威科學(xué)家查看了44萬從1970年到2007年罹患癌癥的病人紀(jì)錄，并將其與他們的婚姻狀況作比較。癌癥患者中，無婚史的男性較之離過婚或喪偶的同性患者，死亡率從18%升至35%。而女性患者的死亡比率也從17%增大至22%。和那些已婚癌癥病患相比，未婚患者的死亡率每十年就上升3.4%。

心臟病發(fā)作及死亡風(fēng)險(xiǎn)高。芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，單身男性比已婚男性的心臟病發(fā)病率增加58%~66%，單身女性比已婚女性則高出60%~65%。

少活10年。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，單身女性比結(jié)婚女性壽命平均低7~15年，單身男性比結(jié)婚男性壽命低8~17年。

長(zhǎng)期單身容易出現(xiàn)各種心理問題

精神壓力過大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，尤其是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，長(zhǎng)期的超負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致情緒上出現(xiàn)問題，諸如焦慮、抑郁、緊張等等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)行為的異常。

孤僻、不合群，回避社會(huì)交往。單身女性最怕親戚朋友過問自己的終身大事，逢年過節(jié)，她們總是最害怕被人提及這些問題。

易出現(xiàn)自卑心理。事業(yè)再成功，來自異性的愛慕也終究是單身心底最值得向同伴炫耀的事情。有的對(duì)自己看不順眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表現(xiàn)，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自卑心理，否認(rèn)自我價(jià)值，活在痛苦的自怨自艾中。

易出現(xiàn)成癮行為。因?yàn)楣陋?dú)、壓力大，單身女性中的有些人不得不借助煙、酒或其他成癮物質(zhì)來減輕心靈上的苦悶。相對(duì)于戀人和夫妻，她們更容易出現(xiàn)成癮行為，而且戒斷的可能性較小。有的更容易形成終生依賴。

單身與否與我們自己個(gè)人的意志有著密切的關(guān)聯(lián)的，不過相信大家都希望自己能夠擁有幸福的愛情和家庭，所以大家一起努力吧，盡快的找到屬于自己的幸福生活。