身邊常見的性格病態(tài)心理
你的身邊是不是也有這樣的人,時而覺得自己很樂觀,時而覺得自己很悲觀,時而被人說害羞內(nèi)向,時而又有人說你大大咧咧?有時候明明很溫婉柔順,有時候卻暴跳如雷,火冒三丈的時候甚至想殺人?性格多變的背后,有嚴(yán)重的心理問題存在。
1、癔病性格
癔病性格也稱情緒不穩(wěn)定性格。具有這種性格的人,即使在非常輕度緊張的情況下,也可能有較嚴(yán)重的情緒沖突表現(xiàn),他們待人接物憑感情用事,“愛之欲其生,恨之 欲其死”,動作言語都有點夸張,愛表現(xiàn)自己,喜歡博得別人的同情和贊揚。他們的感情和內(nèi)心體驗并不深刻,很容易轉(zhuǎn)變。平時常想入非非,稍不如意就可能暴跳 如雷,在遭遇意外事故時,往往驚慌失措,缺乏自制力和解決問題的能力。
具有這種性格的人,僅靠意志控制是不夠的,還需有一個痛苦磨練的過程。最好的方法是待平靜下來后,冷靜地進(jìn)行自我反思,充分認(rèn)識這種不良性格的危害,同時要努力控制自己的情緒,遇事要冷靜,不可任感情隨意發(fā)泄。
2、憂郁性格
憂郁是諸多異常性格中最常見的一種,憂郁性格的人表現(xiàn)為情緒低沉、心胸不開闊,常把一些事實或意見加以夸大,為之煩惱,不能自拔。他們少言寡語、不愿與他人 多來往、好生疑、常孤獨;對一切事物缺乏興趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;對事過于敏感、多愁善感;常常認(rèn)為自己是世界上最不幸的人,嚴(yán)重的甚至?xí)?現(xiàn)輕生念頭。
有憂郁性格傾向的人應(yīng)著重培養(yǎng)樂觀主義精神,不要用放大鏡看自己的缺點和困難。更多參加戶外活動,敢于對人闡明自己的觀點,傾吐自己的抑郁,讓別人理解自己的心情,要學(xué)會分享別人的歡樂,也讓別人分享自己的歡樂。
3、躁狂性格
患有躁狂性格的人,周期性地出現(xiàn)雙向情緒變化,一段時間(數(shù)天到數(shù)月)情緒持續(xù)高漲或持續(xù)低落。高漲時,心情愉快、遇事樂觀、興趣廣泛、藐視困難、口齒伶 俐、自視頗高、脾氣暴躁,甚至?xí)泄艉推茐男孕袨?情緒低落時,消極悲觀、少言懶動、思想遲鈍、自怨自艾,對一切都沒興趣,睡眠、食欲、性欲都有減少, 容易感到疲乏無力。身體也會出現(xiàn)不健康的狀態(tài)。
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