在手機里誰沒有幾張自拍呢。隨著智能手機的照相功能越來越完善，自拍成了很多年輕朋友的一個習(xí)慣。適度的自拍可以讓人心情愉悅，但是不少人對自拍過度熱衷。專家提醒：自拍不是錯，但是過度自拍就是心理健康出現(xiàn)了問題。要及時的學(xué)會自我克制。

太愛自拍可能心理上有病

名人用自拍來炫耀奢華的生活方式，普通人用自拍在社交媒體記錄自己的活動。但是，專家卻把自拍與精神疾病聯(lián)系起來，并且提出，常常尋找最佳自拍角度的人在某些情況下可能有病。

據(jù)英國網(wǎng)站報道，一位著名精神病專家說，他接待的畸形恐懼癥患者大部分都愛自拍。在英國南倫敦莫茲利NHS信托基金醫(yī)院工作的精神病專家戴維·維爾博士表示，依照醫(yī)院病人的數(shù)據(jù)，拍照手機流行起來以后，畸形恐懼癥的患者三分之二都有反復(fù)自拍并把照片發(fā)到社交媒體的強迫癥。

有畸形恐懼癥的自拍愛好者有時會花上幾個小時，試圖拍出不顯示任何缺陷或缺點的形象：他們很清楚自己存在這些缺陷，但其他人可能注意不到。

在一個極端案例中，英國少年丹尼·鮑曼試圖自殺，因為他不滿意自拍出來的形象。他極想吸引女孩子，因此每天花10小時拍200多張自拍照，試圖找到最完美的照片。但是，這個始于15歲的習(xí)慣使他輟學(xué)并瘦了30多磅。他的家在泰恩河畔紐卡斯?fàn)�。他曾�?jīng)足不出戶半年，而當(dāng)他沒能拍出一張完美的照片，他試圖以過量服藥來自殺。幸好，他母親彭妮救了他，但他因為這種習(xí)慣發(fā)展到失控地步而被迫尋求幫助。

年輕人特別喜歡自拍也不是很好的事，自拍可能使人出現(xiàn)其他問題。”她認為，過度的或挑釁式的自拍是年輕人的一種“發(fā)泄”形式，可能是在表達需要幫助。喜歡自拍的年輕朋友們，當(dāng)你們在尋找最佳角度進行自拍的時候，試試放下手機做一些更有意義的事情吧。你就會發(fā)現(xiàn)不是所有的事只有手機才能解決的。