每一個(gè)年輕的都會(huì)走向衰老，人近花甲，不僅是社會(huì)角色有了變化，對(duì)人生的看法和見解均有所改變。當(dāng)歲月變遷，老人的心理會(huì)在一定程度形成落差，以致于出現(xiàn)影響老人心理健康的疾病。來看看老年人的心理疾病都有什么表現(xiàn)。

老人常見的心理問題有哪些?

黃昏心理

因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會(huì)感覺生活失去意義，對(duì)未來喪失信心，對(duì)任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。

焦慮緊張

隨著年齡的增長，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對(duì)身體健康問題的擔(dān)憂，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來煩惱，給自己帶來痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機(jī)體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。

孤獨(dú)感

老年人離開工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門戶，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。

溝通障礙、人際關(guān)系緊張

老年人由于腦組織萎縮，腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛嘮叨，對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關(guān)系緊張。

老年人的心理問題是可以治愈的，多多培養(yǎng)愛好，積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題，培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動(dòng)有很多，如練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng)，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于老年人自身的心理健康的，是對(duì)他們最大的孝敬。