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保守秘密更有益于心理健康

保守秘密更有益于心理健康

在我們心中都有自己的小秘密。當(dāng)然,有一些秘密還是可以同他人分享的,但是,總有那么一些小秘密,即便是最親近的朋友,也不能分享。那么,保守秘密與心理健康有什么特別的關(guān)系呢?來(lái)了解其中的原因吧?

正常人都能有秘密生活

美國(guó)心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,很多正常的成年人都有能力開(kāi)始一段屬于自己的秘密生活,只要他們別勉強(qiáng)自己不得不維持那樣的日子。這些心理學(xué)家還說(shuō),對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),保守秘密的能力是他在社會(huì)中的健康發(fā)展的基礎(chǔ)。一個(gè)人想要學(xué)其他類型的人的模樣,重新塑造一個(gè)自己,或者即使是假裝,也能維持到他成年以后。

“說(shuō)得玄一點(diǎn),除非你有一個(gè)秘密,否則你就不會(huì)有自己。在一生中,有時(shí)候我們都會(huì)覺(jué)得,在我們的社會(huì)圈子里面我們迷失了自己。這個(gè)社會(huì)圈子還可能是工作或者婚姻。當(dāng)我們努力抓住一個(gè)秘密或者借口,以此來(lái)證明自己還有另外一個(gè)身份時(shí),我們往往感覺(jué)不錯(cuò),”哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授丹尼爾·魏格納說(shuō)。他又補(bǔ)充道:“而且我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),有一些人要比其他人更擅長(zhǎng)做這些事。”

善于保密吸引力大

長(zhǎng)期以來(lái),心理學(xué)家們就認(rèn)為保守秘密的能力居于一個(gè)人心理健康發(fā)展的最中心位置。兒童在6到7歲時(shí)就學(xué)會(huì)不要提前泄露送給媽媽的禮物。在青春期和成年后,一個(gè)人能不能在社交中流利地說(shuō)無(wú)傷大雅的謊話,經(jīng)常關(guān)系到他的精神健康。研究者們還發(fā)現(xiàn),保守秘密的本事能加強(qiáng)一個(gè)人的吸引力。就像英國(guó)文學(xué)家?jiàn)W斯卡·王爾德說(shuō)得那樣:“最常見(jiàn)的事物,只有當(dāng)你把它藏起來(lái)的時(shí)候才會(huì)叫人高興。”

好多人都說(shuō)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上面的任何事情都不要相信,特別是在交往朋友這方面,一定要提高警惕。但是,據(jù)國(guó)外的心理專家調(diào)查顯示,在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中,常常會(huì)表現(xiàn)出一個(gè)人真實(shí)的秘密生活,不需要保守。