害羞是我們?nèi)粘Ｉ�活中非常普遍的一種感覺，很多人都會產(chǎn)生很多害羞的感覺，那么為什么一個人會產(chǎn)生害羞的感覺呢，害羞又是因為什么原因造成的呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

一款古老又不過時的肥皂泡實驗，能把喜歡探索和害羞的孩子區(qū)分開。

在鮑登學(xué)院實驗室，孩子們正在玩一款古老又不過時的肥皂泡游戲，這是心理學(xué)家薩姆·普特納姆設(shè)計的實驗，這個游戲能把喜歡探索創(chuàng)新的孩子和那些靦腆的孩子區(qū)分開。

雖然實驗道具很普通，只是從廉價物品商店買來的肥皂泡沫和萬圣節(jié)才用的恐怖面具，但是實驗本身卻很有意義。在實驗室里，當工作人員戴上骷髏面具時，孩子們的確表現(xiàn)各異。有的孩子高興地大叫，歡天喜地地沖向肥皂泡沫;而有的孩子則悄悄地躲在門后，看著別人又瘋又鬧;還有的孩子被嚇得大哭起來。

這一切表現(xiàn)都被心理學(xué)家普特納姆一一記錄下來。他研究的意圖就是，找出我們中間為什么有的人喜歡新鮮事物，而有的人卻喜歡墨守陳規(guī);為什么有的人勇于創(chuàng)新，而有的人追求安逸。

許多科學(xué)家認為，害羞之謎也許就存在于這些難以捉摸的性格差異中。害羞的人通常具有目光游離、總愛聳肩和遠離人群的姿態(tài)，這是一種看上去很痛苦、很糟糕的狀態(tài)。兒科教授威廉·加德納說：“我將害羞當作人類性情正常范圍內(nèi)的一部分。”

但是，在科學(xué)家和那些極力逃避社會的人眼中，他們對害羞的正常范圍的認識卻截然不同。決定一個人是否害羞的主要因素是什么?我們該將如何面對這個問題?通過行為研究、大腦掃描甚至是基因測試，研究人員逐漸了解到，害羞是一種復(fù)雜狀態(tài)。

羞澀的人更有可能是內(nèi)向型的人，但內(nèi)向型的人不全是害羞的人。

人們感到害羞，肯定有其原因。但這并不僅是一個人性格內(nèi)向的問題。哈佛大學(xué)心理學(xué)家杰羅姆·卡格恩說：“當我們同陌生人在一起時，害羞要比正常緊張或半信半疑的焦慮狀態(tài)更強烈。羞澀的人更有可能是內(nèi)向型的人，但內(nèi)向型的人不全是害羞的人。”

羞怯僅僅是人與人之間的不同，它可能是豐富這種形式的一種變體。如果情況確實如此，父母是否應(yīng)該注意，不要讓孩子的害羞朝性格孤僻方向發(fā)展呢?一些研究表明，父母的確有必要這么做，甚至這樣做是至關(guān)重要的。普特納姆在肥皂泡實驗中發(fā)現(xiàn)，那些對新環(huán)境有抵觸情緒的孩子更愿意把他們的情感藏在心里，這種跡象表明，他們在今后的生活中更傾向于產(chǎn)生消沉和緊張情緒。同時，害羞孩子染上社交恐懼癥的危險性會更高，社交恐懼癥是一種嚴重的紊亂狀態(tài)，施瓦茲和卡格恩實驗對象中有一半人都在受這種疾病折磨。此外，美國加利福尼亞大學(xué)2003年對HIV呈陽性的病毒攜帶者所進行的一項研究表明，不愿意社交以及易怒患者與那些心態(tài)平和患者相比，其病情恢復(fù)可能更緩慢，而且病毒載量也是后者的8倍。盡管不能簡單地認為，這種結(jié)果也適用于HIV呈陰性的病毒攜帶人群，但這項研究的確表明，羞怯也許會對免疫系統(tǒng)造成損害。

對于那些由于害羞而感到壓抑的孩子來說，首先，家長們應(yīng)該向孩子們傳達一種令人寬慰的信號，譬如說“這個問題比較難處理。我會幫你克服它”。而注意不要把孩子的焦慮和品行不好相提并論。對于那些害羞的成年人而言，認知談話療法能有效緩解他們的憂慮，盡量解除社交的障礙，減少與社交相聯(lián)系的恐懼感。行為療法也能有效治療社會恐懼癥，通過讓病人慢慢接觸社會，使得他們逐漸從感到不舒服的社會環(huán)境中解脫出來。

現(xiàn)在的你是不是知道了為什么在我們的生活中有那么多的人會產(chǎn)生這樣害羞的感覺了呢，害羞的感覺是不是正常的呢，這些情況應(yīng)該可以很好的告訴你啦，那么你是不是了解了呢。