雖然隨著社會(huì)進(jìn)步，心理行業(yè)也逐漸為人們所知，但大多數(shù)人并不了解在什么情況下應(yīng)該進(jìn)行心理咨詢。大部分人認(rèn)為心理咨詢，就一定要是出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理疾病。其實(shí)不然，一般的心理問題也是需要咨詢的。這里是小編整理的一些需要引起重視的行為。

1.入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢(mèng)囈、夜游及夢(mèng)魘；

2.持久的心情低落的狀態(tài)，常伴焦慮、軀體不適與睡眠障礙；

3.月經(jīng)紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)、情緒不穩(wěn)定、心理緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等癥；

4.以厭食、消瘦、閉經(jīng)、虛弱為特點(diǎn)的女性心理疾病，大多與追求苗條而盲目節(jié)食有關(guān)；

5.以注意力不集中、多動(dòng)、學(xué)習(xí)困難、行為不良為特點(diǎn)的兒童疾病，包括不明原因的學(xué)習(xí)成績(jī)差等；

6.反復(fù)嘔吐，但不影響食欲、體重的疾病，暗示性強(qiáng)，多見于女性，往往在明顯心理因素作用下發(fā)病；

7.明知不必要、但又無法擺脫并反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為，常伴有焦慮與恐懼；

8.持續(xù)緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)，但并非由實(shí)際威脅所引起，出現(xiàn)的驚恐癥狀與現(xiàn)實(shí)情況不相符合；

9.對(duì)特定的情景、物體或人產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼或緊張，從而不得不回避或退縮；

10.老年人孤獨(dú)、恐懼、自卑、多疑、憂郁、失落感等；

11.四周歲以上反復(fù)出現(xiàn)夜間不自主尿床的兒童疾��；

12.過分關(guān)注自身健康，懷疑身體某部分或某一器官異常，盡管臨床檢查沒有客觀證據(jù)，還堅(jiān)持認(rèn)為得了某種疾病，并伴有焦慮、恐懼不安等癥狀。

以上行為，大多都是身體上的不適，很容易讓人們忽略心理因素，從而只進(jìn)行身體檢查，或根本不加以重視，順其發(fā)展。而往往就是這種不以為然的態(tài)度，導(dǎo)致各種心理疾病的發(fā)生。所以，在發(fā)現(xiàn)有上述行為時(shí)，一定要引起重視，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。