廣州西亞蕾莎心理咨詢中心主任晏嫣說(shuō)，這兩年機(jī)動(dòng)車數(shù)量越來(lái)越多，“路怒族”也越來(lái)越多，每年她至少要接診20例患者：“實(shí)際上，‘路怒癥’往往被人忽視，好多‘路怒癥’患者還未發(fā)現(xiàn)自己的心理異常，未及時(shí)就診。”

　　“‘路怒族’的憤怒，往往是一種‘遷怒’，是將個(gè)人郁積在心的怨氣或其他不良情緒借機(jī)發(fā)泄出來(lái)。”暨南大學(xué)教授梁玉霞認(rèn)為，最近兩年，為迎接亞運(yùn)會(huì)，廣州城內(nèi)到處整修道路，把廣州變成了一座愈發(fā)嚴(yán)重的“堵城”，不少司機(jī)心中積有怨氣；此外新手大量上路，技術(shù)生疏且不顧忌所謂“車德”，違法駕駛頻頻發(fā)生，也加劇了熟手司機(jī)的憤怒情緒。

　　“但路上的擁堵和磕碰只是導(dǎo)火索，‘路怒癥’的根本原因還是因?yàn)槿缃窈芏喑鞘腥斯ぷ魃�活壓力大，心態(tài)不平和，對(duì)無(wú)序狀態(tài)和不公正感覺(jué)憤慨又無(wú)處發(fā)泄，整個(gè)身心處于亞健康狀態(tài)，一旦受外界刺激的影響，很容易爆發(fā)。”梁玉霞教授說(shuō)。

　　“上路開(kāi)車，安全才是‘硬道理’，而忍讓則是起碼的避險(xiǎn)之道，遭遇到讓你忿忿不平的人和事，可以深呼吸一口氣，問(wèn)自己，為一個(gè)自己不認(rèn)識(shí)、不相干的人去生氣、憤怒，值得嗎？”晏嫣認(rèn)為，“路怒族”應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，心情激動(dòng)時(shí)不駕車；還要學(xué)會(huì)換位思考，盡量寬容平和；心情急躁的時(shí)候，應(yīng)經(jīng)常出門參加休閑活動(dòng)，釋放壓力。

　　晏嫣還提醒有車一族，如果連續(xù)兩周有嚴(yán)重的情緒失控、失眠、食欲不振等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢治療。

　　梁玉霞教授則建議，交警部門除加大控管力度外，還可以在年檢、年審中，對(duì)司機(jī)進(jìn)行相應(yīng)的心理測(cè)評(píng)和心理輔導(dǎo)。她介紹說(shuō)，目前英國(guó)、芬蘭、韓國(guó)等每年都會(huì)對(duì)司機(jī)進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，合格者方準(zhǔn)上路。