為啥總覺(jué)得自己不行?
健康時(shí)報(bào)特約專(zhuān)家 劉曉禎
案例:小張從小被寄養(yǎng)在奶奶家,上學(xué)才回到父母身邊,父母雖然對(duì)他滿(mǎn)足一切物質(zhì)要求,但在情感上不是很關(guān)心他,還經(jīng)常批評(píng)他,這養(yǎng)成了小張膽小怕事的性格�,F(xiàn)在小張已經(jīng)年近三十,雖然在事業(yè)上嶄露頭角,但卻沒(méi)有什么朋友,包括女朋友。他總害怕女孩看不上他,所以在向他表示好感的女孩面前總是逃開(kāi)。他很苦惱,為什么總覺(jué)得自己不行呢?
案例:小張從小被寄養(yǎng)在奶奶家,上學(xué)才回到父母身邊,父母雖然對(duì)他滿(mǎn)足一切物質(zhì)要求,但在情感上不是很關(guān)心他,還經(jīng)常批評(píng)他,這養(yǎng)成了小張膽小怕事的性格�,F(xiàn)在小張已經(jīng)年近三十,雖然在事業(yè)上嶄露頭角,但卻沒(méi)有什么朋友,包括女朋友。他總害怕女孩看不上他,所以在向他表示好感的女孩面前總是逃開(kāi)。他很苦惱,為什么總覺(jué)得自己不行呢?
分析:心理學(xué)中有一個(gè)規(guī)律,就是在孩子小的時(shí)候,如果父母忽視他、懲罰他,他首先會(huì)覺(jué)得是不是自己不好,父母才不喜歡?父母也會(huì)傳達(dá)給他這樣的信息:“你不聽(tīng)話(huà),所以父母才不喜歡你�!边@樣的孩子長(zhǎng)大以后,往往膽小怕事,謹(jǐn)小慎微,害怕犯錯(cuò)誤,害怕被批評(píng),拒絕嘗試新事物,人際關(guān)系也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
這樣的孩子,往往羨慕別人家的父母給孩子的溫暖,自怨自艾,為自己的家庭感到自卑,覺(jué)得自己的家庭不如別人家,自己也不如別人,而且認(rèn)為別人看不起自己。小張一直想要超越自卑,于是在事業(yè)上非常努力,雖然現(xiàn)在他已經(jīng)嶄露頭角,但是事業(yè)上的輝煌掩蓋不了消極的自我評(píng)價(jià),他還是感到自己不行。
小張找不到女朋友也是同樣的心理,女孩對(duì)他有好感,他總是躲避,其實(shí)他是害怕與女孩走近之后被女孩發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn),拋棄自己。但是,他如果不走近女孩,怎么能戀愛(ài)呢?建議小張敞開(kāi)自己的心扉,真誠(chéng)與人交往,真誠(chéng)與女孩相處。別人不會(huì)像他父母那樣,他能尋求到比童年更有建設(shè)性的人際關(guān)系。
《健康時(shí)報(bào)》 (2005年10月20日 第七版)
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