近年來，人們越來越認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，提高教師素質(zhì)、推進(jìn)教師繼續(xù)教育也日益提上了進(jìn)程。然而，有個(gè)問題卻在一個(gè)被人們忽視的角落悄然滋長―教師的心理健康。

　　近年來，人們越來越認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，提高教師素質(zhì)、推進(jìn)教師繼續(xù)教育也日益提上了進(jìn)程。然而，有個(gè)問題卻在一個(gè)被人們忽視的角落悄然滋長―教師的心理健康。

　�。玻埃埃蹦辏丛拢瑖�家中小學(xué)心理健康教育課題組對(duì)遼寧�。保叮杆�中小學(xué)２２９２名教師的檢測結(jié)果顯示：５１．２３％的教師存在心理問題，其中３２．１８％的教師屬于“輕度心理障礙”，１６．５６％的教師屬于“中度心理障礙”，２．４９％的教師已構(gòu)成“心理疾病”。據(jù)天津市有關(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計(jì)，教師中患精神疾病的占１０％以上，而在其他職業(yè)人群中平均為２％。這些數(shù)字觸目驚心，令人不得不去深思：“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”。為什么會(huì)如此容易產(chǎn)生心理健康問題？又如何做好教師的心理保健工作呢？

　　臺(tái)灣心理學(xué)家何永鈺教授曾提出一個(gè)心理健康公式：Ｂ＝Ｐ／Ｅ。Ｂ指癥狀出現(xiàn)率；Ｐ指內(nèi)外壓力總和；Ｅ指自我強(qiáng)度（個(gè)體對(duì)內(nèi)外壓力的承受能力）�？梢姡�心理健康程度與內(nèi)外壓力成反比，與自我強(qiáng)度成正比。

　　根據(jù)以上原理，筆者結(jié)合自身教學(xué)感受認(rèn)為，教師產(chǎn)生心理健康問題的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　職業(yè)的高要求

　　“學(xué)高為師，身正為范”，教師職業(yè)本身有其特殊性：教育對(duì)象的多樣性，要求教師有多維度的心理取向；教育工作的示范性，要求教師加強(qiáng)自我形象的塑造；教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師博大精深，不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求教師有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力。所以有人將教師職業(yè)比喻為“太陽底下最光輝的事業(yè)”，正因?yàn)榻處熉殬I(yè)自身的高要求性，無形中就增加了教師的心理負(fù)荷。

　　社會(huì)的高期望

　　隨知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，人們對(duì)教育的期望值越來越高，加上全面推行素質(zhì)教育之風(fēng)的蔚然興起，要求教師變革原有的傳統(tǒng)教育理念和方法。然而，據(jù)調(diào)查，相當(dāng)數(shù)量的教師患有明顯的強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)出求全求美、墨守成規(guī)、思前顧后、謹(jǐn)小慎微、苛求自己等癥狀。原因何在？原來，新的教育理念要求教師要有敢破敢立的膽略，勇于創(chuàng)新，能大膽地搞些創(chuàng)新教研課題，進(jìn)行教改實(shí)驗(yàn)。每個(gè)創(chuàng)新的、尋求個(gè)性與新路子的人，就猶如瞎子摸著石頭過河一般，失敗是在所難免的。然而，教師面對(duì)的是每一批不同的教育對(duì)象，擔(dān)負(fù)著整個(gè)家庭、社會(huì)的期望，失敗之后的代價(jià)遠(yuǎn)不只是涉及教師個(gè)人前景的問題，它還包括一批教育對(duì)象的問題。因此，教師教學(xué)創(chuàng)新在無形中陷入了“只許成功，不許失敗”的誤區(qū)中。這種新舊認(rèn)知結(jié)構(gòu)的尖銳矛盾及尋求轉(zhuǎn)軌時(shí)期的新出路，給教師施加了無形的壓力，這也是造成教師心理健康問題的又一大因素。

　　誰來重視教師的心理健康問題，誰來醫(yī)治教師這看不見的疾��？

　　呼吁社會(huì)的理解

　　全社會(huì)樹立“尊師重教”、“科教興國”的良好氣氛，提高教師地位、尊重教師勞動(dòng)成果、理解教師苦衷、減輕教師過重的社會(huì)壓力和心理負(fù)荷，創(chuàng)設(shè)一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境，才能使教師大膽而充分地發(fā)揮自我。同時(shí)，期望政府的關(guān)注，啟動(dòng)“教師心理健康教程”，并將心理健康教育納入目前推進(jìn)的“教師繼續(xù)教育工程”，提高教師的自我強(qiáng)度Ｅ，減小癥狀出現(xiàn)率Ｂ。

　　改革教育評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

　　目前，存在一面推行素質(zhì)教育一面保留應(yīng)試評(píng)估體系的矛盾現(xiàn)象。為了素質(zhì)教育，我們?nèi)∠�百分��、等�?jí)制，嚴(yán)禁給學(xué)生成績排隊(duì)，嚴(yán)禁集體補(bǔ)課，并極力為學(xué)生減負(fù)，減到家庭零作業(yè)。然而，另一面卻通過實(shí)行全科生競賽，抽樣調(diào)查競賽，中考考查，高考角逐的結(jié)果作為教師教學(xué)質(zhì)量的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。這種過程要求與評(píng)估結(jié)論的不統(tǒng)一性，致使教師處于左右為難的尷尬境地。因此，學(xué)校應(yīng)改革教育評(píng)估體系，同時(shí)深入教師實(shí)際，針對(duì)教師的不同需求，采用不同激勵(lì)方式，提高教師心理滿意度，使之保持良好的心態(tài)。

　　教師個(gè)人要重視心理保健

　　面對(duì)現(xiàn)今教育部門實(shí)行的“九個(gè)一”的活動(dòng)，即：讀好一本教育理論專著；練好一手“三筆”字；講好一口普通話；設(shè)計(jì)好一份教案；上好一堂公開課；掌握一項(xiàng)技能；帶好一個(gè)班；輔導(dǎo)了一個(gè)課外興趣小組；寫好一篇教育科研論文。以及開展的各種“競爭比武”活動(dòng)，如：“三筆”字書寫展評(píng)、普通話演講比賽、計(jì)算機(jī)操作比賽等等。教師應(yīng)正確認(rèn)識(shí)這些活動(dòng)的目的，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，正確認(rèn)識(shí)自我，化壓力為動(dòng)力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐壓”度。

　　只要我們正視弱點(diǎn)，全社會(huì)共同關(guān)注，那么建設(shè)一支高水平、高素質(zhì)、全面健康的師資隊(duì)伍是大有希望的。