現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代，情侶們戀愛來得快去得也快，現(xiàn)在的年輕人對待感情是真愛還是強裝寂寞。不管怎么說，我還是相信有真愛存在，但是現(xiàn)在分手的情侶越來越多，在分手之后你會發(fā)現(xiàn)：手機上、電腦上、郵箱里，到處都是TA的身影。那些還能勾起你回憶的東西，那些也是你曾愛過的東西。你該拿它們怎么辦呢?

在這個發(fā)達的工業(yè)化國家，一段認真的感情結(jié)束后必然會留下大量的數(shù)字記錄。你們的聊天記錄、Facebook上標著名字的合影、數(shù)碼相機里的美麗合照、郵件往來、Skype網(wǎng)絡(luò)電話的截圖、手機短信……大量的手機短信。你的第一想法肯定是把它們?nèi)�扔��、刪光吧。

有這種想法不必羞愧。當你正在傷心的時候，不想看到那個前任的照片;抑或是不想看到跟ta之間的數(shù)百條短信、各種親密照一樣，這些都可以理解。分手后我們都會變得極度敏感，尤其身處這個充斥著過度信息的時代。對于我們來講，心上的傷口會被灑更多的鹽巴。這不是件容易事兒。但是讓我們來試著應(yīng)對吧。

等待

等一個月，或更久。直到你可以坦然直視ta的Facebook主頁而不會感到陣陣心痛，或有種直接想扔了筆記本的沖動。從古到今，沒有什么正確的決定是在剛分手的時候做出的。請千萬遏制住那種沖動，別扔了筆記本。

照片

別刪了它們。真的別這樣做，否則你會后悔的。并不是說以后你們還有復(fù)合的可能，到時候你就會慶幸沒有刪了它們，因為你們很可能不會復(fù)合了;而是因為這些照片不僅是一段失敗戀情的紀念，同時也是你人生某些時刻的縮影和記錄，它們是永久的不可磨滅的記憶。它們對你來講，不僅僅裝著你迷戀的前任戀人的微笑(你多么希望能讓這笑容再次回到你身邊)，它是每一個快門聲后對你人生的光影記錄。它里面記錄了你的狗、你的公寓、你的發(fā)型、你的假期、你的工作、你的老單車——所有你在那一刻的模樣，而無論你在和誰約會，又在愛著誰。這是你會想要去珍惜一輩子的東西，不要因為一時沖動而把它們都刪掉。

把它珍藏起來。把那些不忍看的東西復(fù)制到外接硬盤或移動儲存設(shè)備上，然后把電腦里的都刪了。把硬盤鎖進裝襪子的抽屜，或是塞到床下。交給朋友保存也行。總之，把它放在一個不會讓你分心和傷心的地方，然后等你恢復(fù)過來的時候，它便能重放過去那個栩栩如生的你。這可棒極了!千萬別沖動之下毀掉它。

好文推薦:

婚后男人心理會有哪些變化 >>>

男人不喜歡表露感情的原因 >>>

七個方法助你擺脫焦慮心理 >>>

盤點心理創(chuàng)傷的自療小方法 >>>

教你職場中人際交往的技巧 >>>

五大夢境折射哪些心理問題 >>>