長時(shí)間上網(wǎng)，要小心這些癥狀危害健康
網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠�。雖然上網(wǎng)能夠獲取大量信息，進(jìn)行實(shí)時(shí)、大范圍的交流，但長時(shí)間上網(wǎng)，不可避免地會對人的身體及心理造成負(fù)擔(dān)，乃至引發(fā)疾病。日本某網(wǎng)站近日介紹了長時(shí)間上網(wǎng)易患的10種病（按病情輕重排名），希望能夠?qū)ψx者有所幫助，關(guān)注身心健康。
第10名：眼睛疲勞
長時(shí)間盯著顯示屏，眼部肌肉緊張，眼睛疼痛。眼部疲勞不舒服時(shí)，應(yīng)及時(shí)休息。
第9名：痛感恐怖癥
雖然疼痛是身體發(fā)出的信號，但有的人卻誤讀該信號，過于重視了。老是無故懷疑自己得了重病的人，即使醫(yī)生說沒事也難消不安，實(shí)際上是心理學(xué)上的一種疾病。由于網(wǎng)絡(luò)信息的普及，這樣“擔(dān)驚受怕”的人更多了。
第8名：頭疼
上網(wǎng)引發(fā)的頭疼有三種：筋緊張性頭疼、慢性日常頭疼、壓力性頭疼。如果對網(wǎng)絡(luò)延遲感到煩心的話，可以升級系統(tǒng)、改變網(wǎng)絡(luò)服務(wù)商，盡量保持良好的環(huán)境。
第7名：腰痛
長時(shí)間錯(cuò)誤的姿勢，容易引發(fā)腰疼。特別是在肥胖、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下，更加危險(xiǎn)。一定要注意上網(wǎng)時(shí)的身體姿勢，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
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