男人最愛(ài)女人床下是淑女，床上是欲女。但大部分生活中淑女，在床上往往不那么容易放得開(kāi)。想要充分的享受性愛(ài)之樂(lè)，先要從心理工作做起。

快感征服

對(duì)于女性的敏感部位，不要只用手去愛(ài)撫，還要善于運(yùn)用唇舌。將她胸部的敏感點(diǎn)含在嘴里，用舌頭輕舔，若她比較興奮，則可加大力道，試探著輕咬。反之，則還是用輕舔的方式。不要弄疼女性是愛(ài)撫、親吻的基準(zhǔn)原則。如果控制不好力道，弄疼了女性，那么你帶給她的就不是快感，而是痛感了�？客锤腥绾握鞣�淑女��！

幫她自慰

絕大多數(shù)女性都可以通過(guò)自慰獲得性高潮。在夫妻生活中，男性若能幫她自慰，她就會(huì)更容易達(dá)到高潮。有人喜歡中指，有人喜歡無(wú)名指，這不重要。重要的是必須保證她已經(jīng)完全濕潤(rùn)的情況下，才將手指輕輕進(jìn)入。在這之前，要保證手指干凈整潔，不會(huì)劃傷她。進(jìn)入之后，動(dòng)作也要慢、要溫柔，慢慢挑逗起她的性欲。

情趣用品

隨著觀念的開(kāi)放，情趣用品已經(jīng)逐漸為夫妻、情侶們所接受，而且為夫妻生活增添了情趣和性福。長(zhǎng)期同一模式的性愛(ài)會(huì)讓夫妻感到乏味，如果有情趣用品可大大增加性愛(ài)的情趣。震動(dòng)棒獨(dú)有的感應(yīng)技術(shù)來(lái)回應(yīng)你不同敏感部位的“需要”訊息，做出相應(yīng)的刺激變化，用身體感受它帶給你的一重又一重快感，從此，有了它的每一晚都更值得期待！

比如杜蕾斯旗下的熱感裝潤(rùn)滑劑，它將潤(rùn)滑和按摩功能集為一體，不僅能夠讓她在性愛(ài)的時(shí)候不感到絲毫生澀，還能通過(guò)按摩前戲感受異樣的刺激。

相擁蠕動(dòng)

對(duì)于男性來(lái)講，直奔主題的性生活才足夠很長(zhǎng)淋漓，但是女性顯然不這么認(rèn)為，所以你要用更淑女的辦法對(duì)待她。把妻子壓在身下，兩人親密相抵，但是不要把注意力放在下面，而是要關(guān)注在嘴巴、胸部等地方，先不要急著合為一體。你可以一邊接吻，一邊用手按摩胸部，親吻嘴唇。一邊親，一邊蠕動(dòng)腰部，讓兩人恥骨相抵，這樣的動(dòng)作會(huì)給女性帶來(lái)非常多的快樂(lè)，即使她在淑女，也會(huì)忍不住呻吟出聲。這樣的動(dòng)作要持續(xù)一段時(shí)間，最好能夠堅(jiān)持到她放棄淑女本色、向你求饒。

運(yùn)動(dòng)技巧

當(dāng)兩人終于親密結(jié)合之后，可不要單純的做活塞運(yùn)動(dòng)，這樣沒(méi)有變化、千篇一律的運(yùn)動(dòng)，如何征服淑女呢?你要一邊運(yùn)動(dòng)，一邊跟女性說(shuō)話，最好說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)來(lái)分散她的注意力，然后趁她不注意的時(shí)候，深深的進(jìn)入最里面，給她一個(gè)驚喜的快感。

性愛(ài)是一種美妙的感受，要讓雙方都感受到性愛(ài)的快樂(lè)，考慮到對(duì)方的心理感受，注意一些小細(xì)節(jié)，讓性愛(ài)更和諧。