隨著社會(huì)大眾對(duì)老年人心理健康問題的愈加重視，根據(jù)相關(guān)科學(xué)研究表明，并結(jié)合我國老年人的實(shí)際情況，老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)為以下5個(gè)方面。具有都有哪些衡量標(biāo)準(zhǔn)呢?一起過來看看吧。

1、有正常的感覺和知覺，有正常的思維，有良好的記憶

就是說在判斷事物時(shí)，基本準(zhǔn)確，不發(fā)生錯(cuò)覺;在回憶往事時(shí)，記憶清晰，不發(fā)生大的遺忘;在分析問題時(shí)，條理清楚，不出現(xiàn)邏輯混亂;在回答問題時(shí)，能對(duì)答自如，不答非所問;在平時(shí)生活中，有比較豐富的想象力，并善于用想象力為自己設(shè)計(jì)一個(gè)愉快的奮斗目標(biāo)。

2、有健全的人格，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)

積極的情緒多于消極的情緒，能夠正確評(píng)價(jià)自己和外界的事物，能夠控制自己的行為，辦事較少盲目性和沖動(dòng)性。意志力表現(xiàn)的非常堅(jiān)強(qiáng)，能經(jīng)得起外界事物的強(qiáng)烈刺激。在悲痛時(shí)能找到發(fā)泄的方法，而不至于被悲痛所壓倒。在歡樂時(shí)能有節(jié)制地歡欣鼓舞，而不是得意忘形和過分激動(dòng)。遇到困難時(shí)，能沉著地運(yùn)用自己的意志和經(jīng)驗(yàn)去加以克服，而不是一味地唉聲嘆氣或怨天尤人。

3、有良好的人際關(guān)系，樂于幫助他人，也樂于接受他人的幫助

在家中與老伴、子女、兒媳、女婿、孫子、孫女、外甥等都能保持情感上的融洽，能得到家人發(fā)自內(nèi)心的理解和尊重。在外面，與過去的朋友和現(xiàn)在結(jié)識(shí)的朋友都能保持良好的關(guān)系。對(duì)人不求全責(zé)備，不過分要求于人，對(duì)別人不是敵視態(tài)度，而從來都是以與人為善的態(tài)度出現(xiàn)。無論在正式群體內(nèi)，還是在非正式群體內(nèi)，都有集體榮譽(yù)感和社會(huì)責(zé)任感。

4、能正確地認(rèn)知社會(huì)，與大多數(shù)人的心理活動(dòng)相一致

如對(duì)社會(huì)的看法，對(duì)改革的態(tài)度，對(duì)國內(nèi)外形勢的分析，對(duì)社會(huì)道德倫理的認(rèn)識(shí)等等，都能與社會(huì)上大多數(shù)人的態(tài)度基本上保持一致。如果不是這樣，那就是不接納社會(huì)，與時(shí)代前進(jìn)的步伐不能同向同步。

5、能保持正常的行為，能堅(jiān)持正常的生活、工作、學(xué)習(xí)、娛樂等活動(dòng)

其一切行為符合自己在各種場合的身份和角色。以上這五個(gè)方面只是界定老年人心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樵S多國內(nèi)外專家學(xué)者從自己研究的角度提出了許多具體標(biāo)準(zhǔn)。但無論多少標(biāo)準(zhǔn)，都不約而同地認(rèn)為最重要的一條是“基本正常”，即說話辦事、認(rèn)識(shí)問題、邏輯思維、人際交往等都在正常狀態(tài)之中。只要不偏離“正常”的軌道，那么其心理健康就是達(dá)標(biāo)的。

綜上所述，老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)為：有正常的感覺和知覺、思維和良好的記憶;有健全的人格和情緒管理能力;有良好的人際關(guān)系;能正確地認(rèn)知社會(huì);能正常的參與社會(huì)生活、學(xué)習(xí)和娛樂等活動(dòng)。