隨著我國(guó)的人口老齡化不斷的加劇，黃昏戀成為了每個(gè)獨(dú)居老人都要面對(duì)的問題，我們知道長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)居會(huì)讓老年人的心理出現(xiàn)不同程度的問題，如果能擁有晚年的愛情生活，對(duì)于老人的健康是非常有益的，不過，在生活中有下面的三個(gè)因素會(huì)阻擋老年人步入婚姻。

然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，黃昏戀并不如想象中那樣美好。很多老人因?yàn)樾睦碚系K，在幸福面前望而卻步，甚至給再婚后的家庭帶來巨大的矛盾沖突。因此，只有突破心理障礙才能化解老人承受的心理壓力，讓他們擁有幸福的再婚生活。

負(fù)值心理的障礙

很多單身老人都希望自己能有個(gè)伴，但這種想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在諸多因素的影響，變得舉步維艱。有些獨(dú)居老人從考慮婚姻開始，就一直懷著疑慮、困惑、動(dòng)搖不定的心理，這種心理讓老人不能充滿信心地做事，一旦有什么風(fēng)吹草動(dòng)，就立即會(huì)產(chǎn)生退縮動(dòng)搖的念頭，認(rèn)為自己不該這么做，這種心理被稱為“負(fù)值心理”。要突破這種心理障礙，老人首先應(yīng)該放開心態(tài)，不要讓所謂的“面子”束縛了自己。另外，有的子女對(duì)老人再婚很反感，不顧及老人的感受，老人聽了子女的勸阻很容易會(huì)妥協(xié)。此時(shí)，老人一定要突破負(fù)值心理的障礙，不要猶豫不決，應(yīng)堅(jiān)定地追求自己的幸福。

對(duì)比心理的障礙

單身老人面對(duì)第二次婚姻，常會(huì)不自覺地拿眼前的對(duì)象與過去的老伴相比較。這種“對(duì)比心理”的存在是正常的，但如果經(jīng)常在心中對(duì)比新舊對(duì)象的優(yōu)劣，有可能會(huì)成為黃昏戀中的危險(xiǎn)隱患。如何避免過度的“對(duì)比心理”呢?首先，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一旦與再婚對(duì)象出現(xiàn)矛盾時(shí)要及時(shí)解決，不要總對(duì)過去的事情進(jìn)行回憶和聯(lián)想。其次，改變思維模式，即使沒有辦法控制自己拿眼前的對(duì)象與過去的老伴做比較，也要學(xué)會(huì)用新人的優(yōu)點(diǎn)和舊人的缺點(diǎn)作對(duì)比。此外，盡量不要觸動(dòng)各自心理上的敏感點(diǎn)，如雙方條件的優(yōu)劣、彼此間的信任等，特別是那些曾讓對(duì)方受過嚴(yán)重刺激而竭力回避或厭惡的事情。

安慰心理的障礙

安慰心理，是指一個(gè)人處于某種困境中，常以自我安慰的方式來化解焦慮與緊張的情緒。自我安慰心理的好處在于能夠轉(zhuǎn)移焦慮等負(fù)面情緒，但經(jīng)常用這種方式化解焦慮，可能是逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)問題積累太多而無法逃避時(shí)，常常會(huì)成為婚姻的“絆腳石”。老人再婚后，常常面臨贍養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)分割、子女溝通等問題，只有積極面對(duì)才能讓再婚生活平靜幸福。如果因?yàn)楹ε略倩楹蟮姆N種沖突，一味地選擇逃避，并常常用“我這么做也是為了家庭和諧”等借口來自我安慰，長(zhǎng)此以往，反而可能引發(fā)再婚家庭更大的沖突。

每個(gè)人的生活都需要有愛情的存在，對(duì)于老年人來說也是一樣的，在晚年如果可以找到一個(gè)可以相知相伴的人，晚年生活一定會(huì)更幸福。