在生活中不少的老人在退休后因?yàn)椴幌朐诩依镆粋�(gè)人呆著，總是想找一些事情做，但是，大家知道，老人找工作的機(jī)會(huì)會(huì)相對(duì)少一些，所以，大家也會(huì)在生活中找一些自己有興趣的事情做，而除了這些，老人退休后還能做些什么呢?難道只是溜鳥逗狗嗎?其實(shí)，老人退休后能做的事情還有很多，下面就是我們的建議。

老人退休后可做的選擇：

一、找份兼職作對(duì)于一些人，逐步的從工作崗位上退下來會(huì)好些，他們會(huì)覺得比較容易接受。所以在過渡好這個(gè)階段，你可以在原來的公司作些兼職，或者你也可以在其他公司找些工作來做。

二、退休前計(jì)劃好退休后生活費(fèi)用越早為退休留些積蓄就會(huì)越好，別期待社會(huì)福利可以報(bào)銷你所有的花費(fèi)。

三、年輕時(shí)要保持身體健康要保持健康，你一吃一些低脂肪食物，經(jīng)常喝水，少抽煙。學(xué)會(huì)去克服壓力，經(jīng)常去醫(yī)院做檢查，保持積極健康。

四、培養(yǎng)興趣和多做戶外運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，社會(huì)福利工作，或是學(xué)術(shù)研究可以填補(bǔ)你因不上班而所造成的空虛。為了避免寂寞無聊，你可以考慮各種活動(dòng)—戶內(nèi)活動(dòng)，戶外活動(dòng)，智力活動(dòng)或體能活動(dòng)，也可以是個(gè)人或集體活動(dòng)。在退休之前，要認(rèn)真思考一下自己喜歡做的事情，這樣當(dāng)你真的從工作崗位退下來的時(shí)候，就不會(huì)怕因?yàn)闆]事情做而閑著無聊了。

老人退休后能做的事情有很多，在我們退休前如果能為自己做好一些準(zhǔn)備和計(jì)劃，待到退休后就不會(huì)感覺到生活中的落差太大，這樣也能避免給自己的心理造成不好的影響，退休老人們要從自己的年齡、興趣、愛好等等有針對(duì)性的進(jìn)行自我設(shè)計(jì)，將退休生活的內(nèi)容安排得豐富多彩。