老年癡呆癥與機(jī)體的老化有關(guān)系，但是心理影響也同樣不可以忽視。從某種意義上講，老年癡呆癥是一種心理疾病。我們可以提前進(jìn)行積極的預(yù)防和治療。讓老年人度過(guò)一個(gè)快樂(lè)安穩(wěn)的晚年。

想要預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，首先要去深入了解這種疾病。清楚老年癡呆癥發(fā)展的三個(gè)典型階段。

老人癡呆癥三個(gè)階段

第一階段(健忘期)：

開(kāi)始以近事記憶與即刻記憶的障礙為主。能回憶起兒童時(shí)代的情景，年青時(shí)代的生活，但對(duì)近事不能回憶，常常遺失物品，放好的錢物，常找不到，每認(rèn)為被人偷竊(妄想)等。有些病人在早期有性格改變及妄想的出現(xiàn)，如疑病或有被害、被竊、貧窮、夸大等妄想。

第二階段(混亂期)：

記憶缺損加重，產(chǎn)生錯(cuò)構(gòu)、虛構(gòu)，理解、判斷、計(jì)算等功能全面下降，工作能力和社會(huì)適應(yīng)能力明顯減退。記不住自己的年齡、家庭住址、家人的姓名，甚至不認(rèn)識(shí)家人;有的出現(xiàn)幻聽(tīng)和幻覺(jué)，有的病人精神日益衰頹，情緒反應(yīng)遲鈍，飲食睡眠也無(wú)規(guī)律。

第三階段(癡呆期)：

屬于病情的最后階段，記憶力完全喪失，不知饑飽，言語(yǔ)雜亂，生活不能自理。如出門不知?dú)w途，亂拾廢舊雜物視為珍寶，大、小便失禁，甚至臥床不起，喃喃自語(yǔ)，兩手無(wú)目的地亂摸，精神功能幾乎喪失。

專家建議，作為老人的家人，應(yīng)根據(jù)老人的個(gè)性、愛(ài)好等情況，提前鼓勵(lì)其多參加文娛活動(dòng)，如打牌、打麻將、練書法、畫畫、做游戲、講故事等，可以陶冶情操，也可以多“動(dòng)動(dòng)腦”，有助于智力的保持及預(yù)防癡呆的發(fā)生。對(duì)于老年人，建議應(yīng)心胸開(kāi)朗豁達(dá)，勿多慮抑郁。保持飲食合理，不宜高攝入鹽、糖。戒煙、飲酒節(jié)制。起居作息要有規(guī)律。堅(jiān)持有規(guī)律適宜的體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)大腦具有積極的保健作用。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，腦力勞動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)越來(lái)越少，這也是患上老年癡呆癥的一個(gè)隱患。所以，老年人要注意讓自己多動(dòng)動(dòng)腦子。去寫寫書法，做做畫、唱唱歌等，這些都是非常不錯(cuò)的健腦活動(dòng)。

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