在生活中，父母常常會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的問題會(huì)和子女產(chǎn)生矛盾，發(fā)生摩擦，而良好的溝通能讓矛盾得到及時(shí)的解決。老年人應(yīng)該和子女說出自己的真實(shí)想法，避免產(chǎn)生誤會(huì)和積怨。

(1)對(duì)子女的希望直接表達(dá)

有時(shí)候子女因工作繁忙而一時(shí)照顧不到家，老年人想念子女，就埋怨自己不經(jīng)�；丶铱醋约海�子女心中覺得委屈，這樣矛盾就產(chǎn)生了。老年人應(yīng)該多多理解子女，不要一味要求子女事事總圍繞著自己，更不能不顧子女的經(jīng)濟(jì)條件是否許可對(duì)子女提出要求。

如果想念子女了，可以直接表達(dá)出來，希望他們子女們?cè)诠���、�?jié)假日，回家探親時(shí)經(jīng)�；丶铱纯矗�這樣直接的表達(dá)比埋怨讓子女更容易接受。

(2)要和子女平等地溝通

每個(gè)人都有獨(dú)立的人格，每個(gè)人都有被尊重的需要，所以老年人不要以老自居，更不能倚老賣老，對(duì)子女指責(zé)和批評(píng)。即使子女有什么錯(cuò)誤，老年人在批評(píng)教育的時(shí)忙也要注意方式方法，不要嘮叨沒完沒了。遇到什么事情，應(yīng)該和子女平等的協(xié)商，雙方都把自己內(nèi)心真實(shí)的想法表達(dá)出來，這樣溝通寸能順暢，矛盾才能解決。

(3)意見不一致，各抒己見.求同存異

在家庭成員之間，父母與子女在一些問題上認(rèn)識(shí)不一致是常有的事。遇到各執(zhí)已見時(shí)，要允許發(fā)表不同意見，不妨應(yīng)求同存異，伺機(jī)再商。老年人不可以倚老賣老，對(duì)子女橫加指責(zé)，這樣矛盾得不到解決，還會(huì)傷害了子女的自尊心。有時(shí)候，把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人，口服心不服，也會(huì)傷害父母和子女之間的感情。

老年人尤其不要在親友中議論子女，以免以訛傳訛，引起更大的誤會(huì)。更不要在晚輩中傳播閑話，挑撥兄弟姐妹，造成互相猜疑，影響家庭團(tuán)結(jié)。

(4)對(duì)子女不滿也可直接表達(dá)

有些老年人對(duì)子女有不滿，但會(huì)把怨氣和不滿都指向自己，會(huì)把錯(cuò)誤和遭遇的不幸都?xì)w結(jié)于自己的失敗，對(duì)待一切事物都持悲觀態(tài)度。

這種態(tài)度非常妨礙和子女的溝通，也會(huì)讓子女感到有壓力，會(huì)自責(zé)和內(nèi)疚。長(zhǎng)期下去，父母與子女之間更難以交流，還會(huì)影響老年人的身心健康。

所以，老年人對(duì)子女有什么不滿可以直接表達(dá)出來，有的人沒幫家里干活，有的人對(duì)父母不夠尊重，有的人對(duì)父母不孝順，這些不滿只有直接表達(dá)出來的話，才能讓子女意識(shí)到自己應(yīng)該怎么做才好，而不只是互相埋怨。