進(jìn)入老年，隨著生理上的逐步衰退，心理上也逐漸表現(xiàn)出老年特征。并且，老年人心理對(duì)于身心健康的影響很大，良好心態(tài)促進(jìn)健康，而不良心理則會(huì)危害健康。專(zhuān)家指出，老年人心理往往存在以下四大禁忌，需要特別引起注意：

1.孤獨(dú)

人到老年，如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右，那該是無(wú)比幸福的一件事。然而，高齡老人喪偶事件是在所難免，對(duì)于老年人心理是一個(gè)巨大的打擊。隨之而來(lái)的心理孤獨(dú)感，更是讓喪偶老人在短時(shí)間里出現(xiàn)明顯的衰老、精神崩潰，甚至不久也會(huì)亡故。據(jù)統(tǒng)計(jì)，喪偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。

2.恐懼

老年人看到自己同齡的朋友、同事一個(gè)個(gè)相繼離開(kāi)了人世，覺(jué)得自己也要不久于人世，就會(huì)產(chǎn)生心理上的恐懼感，以致惶惶不可終日。這樣一來(lái)，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而加快了死亡的步伐。觀世間的高齡老人，雖然長(zhǎng)壽的原因很多，但至少有一點(diǎn)已經(jīng)證實(shí)，那就是長(zhǎng)壽者大多性格開(kāi)朗、豁達(dá)大度、情緒樂(lè)觀、心理健康。