“空巢”老人孤獨(dú)易致自殺?老年人已經(jīng)步入了人生的最后階段，身體的各項(xiàng)健康指標(biāo)也在慢慢的下降，所以做好老年人的養(yǎng)生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。

目前，有越來越多的年輕人離開自己的家去外地工作，由此造成有越來越多的老年人成為了 “空巢”老人。這些老人正忍受著晚年的孤寂。據(jù)報(bào)道，每年至少有10萬55歲以上的老年人自殺死亡，占每年自殺人群的36%，老年人已成為中國自殺率最高人群。

北京老年人口數(shù)量目前已達(dá)到254萬人。按照國際標(biāo)準(zhǔn)，60歲以上老年人口在總?cè)丝谥斜壤�超過10%，即稱為老齡化社會(huì)。這意味著北京已全面進(jìn)入老齡型社會(huì)。現(xiàn)今老年人多元化需求常常被親屬乃至社會(huì)所忽視，老年人的心理健康狀況很不樂觀，其中的一些人患上抑郁癥并導(dǎo)致自殺等更為嚴(yán)重的后果。調(diào)查顯示，每3個(gè)自殺的人中就有1個(gè)是老年人。

據(jù)了解，老年抑郁癥的患病率顯著高于年輕人，并使老年人的軀體疾病病情加重和慢性化。然而，許多老年人并未意識(shí)到抑郁癥是一種可以治療的疾病。很多子女對(duì)父母抑郁癥的表現(xiàn)還停留在“人老化的正常表現(xiàn)”的認(rèn)識(shí)中。專家介紹，90%的老年自殺死亡者或自殺未遂者從未因其心理問題尋求過任何幫助。

專家建議，建立社區(qū)老人心理保健中心，為老年人提供更多的活動(dòng)場所。老年人普遍存在的內(nèi)心孤獨(dú)感已成為老年人最大的心理困擾。根據(jù)老年人的心理特點(diǎn)，在社區(qū)開辦老人心理健康咨詢門診，通過個(gè)案心理健康咨詢，解答老人在實(shí)際生活中碰到心理難題，幫助他們走出心理困境，降低老年人高自殺率趨勢。

老年人的健康是我們應(yīng)該注重的工作，想要讓自己晚年生活過的更好，擁有健康的身體是重中之重。