威脅老人心理健康的關(guān)鍵因素
老人心理卻如同孩童般的脆弱,本來他們可以安度晚年,過上幸福而無憂無慮的生活,為何還要承受心理問題帶給他們的煩惱呢?心理學(xué)專家指出,老人心理健康受到下面這些因素的威脅:
死亡威脅:生老病死是生命的必然過程,然而對(duì)于年輕人來說,死亡似乎總是件很遙遠(yuǎn)的事情,而老年人則不同,遲暮之年,與死亡的距離越來越近,對(duì)死亡的畏懼也越來越強(qiáng)烈。
角色改變:從壯年到老年,是生活的重要轉(zhuǎn)折,身體狀況是如此,社會(huì)角色更是如此。每個(gè)人都是社會(huì)動(dòng)物,角色的改變帶來的心理落差,很容易誘發(fā)心理問題。
孤獨(dú)處境:孤獨(dú)感是老年人心理問題的重要原因。老年人的心理會(huì)變得有些像孩子,格外敏感,依賴性特別強(qiáng),特別需要?jiǎng)e人的關(guān)心。而現(xiàn)代社會(huì)的現(xiàn)實(shí),是年輕子女忙于工作,往往沒有時(shí)間陪伴老人。
子女問題:許多老年人為子女操勞一輩子,退了休仍不能放下心來。子女雖已長大成家,卻總把他們當(dāng)孩子,擔(dān)心他們不會(huì)這個(gè)不會(huì)那個(gè)。
病痛折磨:不可忽視的還有軀體方面的病痛。老年人難免患上一些病癥,而且以慢性病居多,長期的病痛折磨容易使心情煩躁易怒,敏感多疑,而久久看不到治愈的希望也會(huì)讓一些老年人喪失生活的希望。
內(nèi)向個(gè)性:當(dāng)然,以上只是一些影響心理健康的危險(xiǎn)因素,但并不是說人到老年就一定會(huì)發(fā)生心理問題。專家指出,心理障礙的發(fā)生與個(gè)人的性格因素也有一定關(guān)系。
老人心理健康受上述因素的威脅比較嚴(yán)重,因此,老年人要明白生老病死這個(gè)道理,對(duì)待人與事物要看開些,不要耿耿于懷自己沒有了生存的意義,不能夠創(chuàng)造價(jià)值,與兒女意見不和等雞毛蒜皮小事,要著眼于自己幸福的晚年生活。
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