每個(gè)人在經(jīng)歷世間的風(fēng)風(fēng)雨雨之后，都要跨入人生的暮年。勞累了一生，誰(shuí)不想在自己生命的最后階段充分享受一下生活的樂(lè)趣?

不幸的是，有些老年人迫于各種壓力，卻厭惡人世，視余生為畏途，心理處于極度壓抑、消沉甚至絕望的狀態(tài)。

老年人產(chǎn)生厭世心理的原因

老人產(chǎn)生厭世心理的原因是多種多樣的，歸納起來(lái)大致有兩大類。

其一，外在原因：其中包括最為普遍的受子女或其他親屬的拋棄虐待，使生活失去依托，對(duì)前途失去信心，心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨(dú)、失望和悲觀。

此外，家庭糾紛、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、老年喪偶、夫妻離異等，都可能使老人感到晚年生活的無(wú)趣無(wú)望，產(chǎn)生嚴(yán)重的喪失感和絕望感。

其二，內(nèi)在原因：最多的情況是體弱多病，病魔纏身，久治無(wú)效，對(duì)生活失去信心和樂(lè)趣;還有些老人性格孤僻偏執(zhí)，不善社交，覺(jué)得生活孤單寂寞，苦澀乏味，產(chǎn)生厭倦感。

如何克服老年人厭世心理

要克服和消除老年人的厭世心理，既需要老年人自身的努力，更需要取得社會(huì)各界的理解、關(guān)懷和幫助。社會(huì)各界尤其是老年人的家庭應(yīng)為老人創(chuàng)造一個(gè)安全、康樂(lè)、舒適的晚年生活環(huán)境，使每一個(gè)老人都沐浴在和煦溫暖社會(huì)大家庭的陽(yáng)光之中。

作為老年人的子女和親屬要孝敬和尊重、體諒老人，不僅在物質(zhì)上，還要在精神上多給老人以照顧和關(guān)心。

人老了，在性格、脾氣和習(xí)慣等方面會(huì)發(fā)生某些微妙的變化�？偟膬A向是變得多疑偏執(zhí)，愛(ài)發(fā)牢騷，怨天尤人，過(guò)敏任性，抑郁膽怯，適應(yīng)性和堅(jiān)韌性明顯減弱，而依賴性顯著增強(qiáng)。

這些變化使得一些老年人與子女家人在心理上拉大了距離，使老人感到自己已是不受歡迎的人，從而產(chǎn)生了悲觀厭世心理。

因此，老年人要充分認(rèn)識(shí)自己的性格弱點(diǎn)，以積極的態(tài)度投身于生活洪流之中，努力克服各種心理衰老現(xiàn)象，要熱愛(ài)生活，積極發(fā)展多方面的興趣和愛(ài)好，多與青年人交朋友，使自己從孤獨(dú)、苦悶和郁郁寡歡中解脫出來(lái)。