養(yǎng)心對(duì)于我們而言是非常重要的，對(duì)于一個(gè)人來說想要養(yǎng)心的話首先要杜絕一些不良的心里，杜絕了不良的心里才有機(jī)會(huì)讓我們更好的養(yǎng)心。

1、嫉妒心理

“人比人，氣死人”，任何方面都不容別人比自己優(yōu)越，這種心理所產(chǎn)生的行為，不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產(chǎn)生摩擦，也易使自己整天處于焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

2、貪婪心理

重財(cái)重利，貪欲無度，勞心傷脾，則百病叢生。

3、私心太重

斤斤計(jì)較，以自我為中心。世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

4、陰險(xiǎn)心理

心胸狹小，心機(jī)陰險(xiǎn)，以整治他人為樂。這種品性陰險(xiǎn)的人，不但生活不能瀟灑輕松，而且最容易走上犯罪道路。

5、懷疑心理

對(duì)親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導(dǎo)致家庭失和、人際關(guān)系緊張的重要原因。

6、回歸心理

總沉湎于往事的回憶中，倚老賣老，看不慣一切新生事物。此心不除，就會(huì)落伍，形勞精虧，積慮成疾。

7、憂郁心理

抑郁寡歡，思緒重重，嘆老悲老。殊不知，“怕老老得快，嘆病病自生”。此心不除，疾病更易纏身。

養(yǎng)心和養(yǎng)生其實(shí)同樣重要，好好的養(yǎng)心可以更好的幫助到我們，這對(duì)于我們而言也是非常重要的，需要我們多多的去了解和注意。