有一些人他們?cè)谝恍�時(shí)候內(nèi)心是非常容易孤獨(dú)的，這一點(diǎn)很多人都有這樣的感覺(jué)，內(nèi)心的孤獨(dú)對(duì)于一個(gè)人的影響很大，我們要如何去解決呢!

近日，據(jù)英國(guó)一項(xiàng)最新研究表明，當(dāng)你缺乏安全感或內(nèi)心孤獨(dú)時(shí)，洗個(gè)熱水澡、抱個(gè)暖水袋都可以讓你更舒服一些。

研究人員分析了近200個(gè)人的洗澡習(xí)慣，并且記錄了他們洗澡前后的感覺(jué)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心常常感到寂寞的人，洗澡時(shí)通常水溫較低。另一個(gè)研究也證實(shí)了溫度與感情狀態(tài)的聯(lián)系。研究人員讓受試者分別抱著暖水袋和冷水袋，并記錄他們感受到的孤獨(dú)級(jí)別，確認(rèn)了冷水袋和高孤獨(dú)值之間的相關(guān)性。研究人員指出，之所以會(huì)有這樣的結(jié)果，是因?yàn)闇嘏�和安全感之間的聯(lián)系是天生的，因此在孤獨(dú)或缺乏安全感時(shí)，不妨洗個(gè)熱水澡，也許會(huì)有不同的感受。

有研究顯示，多泡泡熱水澡就可以幫助我們緩解自己內(nèi)心的孤獨(dú)，這一點(diǎn)還是值得我們?nèi)プ⒁獾�，熱水澡可以幫助我們放松身心，是可以有效的給予我們幫助的。